Avec l'avènement de la vieillesse sont des processus inévitables dans le corps humain, amincissement des cheveux, perte de la libido. La liste des processus physiologiques peut être poursuivi indéfiniment. Les cas et les changements dans la psyché. Certaines personnes ont un sentiment de solitude, et pas toujours ce sentiment apporte déception.
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Quelles émotions répandue chez les personnes âgées
Dans un numéro de la revue Journal of Personality and Social Psychology publié les résultats d'une étude intéressante. Les chercheurs ont constaté que les personnes âgées ont la même quantité d'émotions positives, ainsi que les jeunes, et le nombre des émotions négatives diminue avec l'âge. Il a également été constaté que, comparativement avec les jeunes, les personnes âgées éprouvent des émotions négatives plus facilement.
Cette étude a porté sur cent quatre-vingts personnes âgées de dix-huit à quatre-vingt-quatre ans. A l'initiative de la revue Psychological Reports ont également été interrogés plus de sept cents personnes entre les âges de treize et quatre-vingts ans. L'enquête a prouvé que les gens de vingt à trente ans, plus souvent que les autres groupes d'âge sont confrontés avec le stress, la douleur, la solitude.
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Avis d'expert
Physiologiste Toronto doctorat Ami Rokach commente ces données comme suit: «Contrairement à la croyance populaire, contre les jeunes, les personnes âgées à gérer rarement faire face aux sentiments de stress de la solitude. Cela peut être attribué à leur maturité, l'expérience de la vie. Les personnes âgées sont en mesure d'évaluer le développement et la croissance individuelle, qui peut apporter la solitude. "
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Comment dangereux est la solitude
La solitude ne devrait pas être pris comme un phénomène absolument inoffensif, il est - et pas seulement être seul. La solitude est toujours associée à un sens profond de la séparation, de l'isolement, d'appartenance non, qui apparaissent quand un homme est seul ou dans une foule.
Pourquoi les personnes âgées doivent se prémunir solitude
Les résultats montrent que la solitude en quelque sorte liés à l'anxiété, la dépression, la colère, à la vulnérabilité accrue à la maladie physique. Seul conduit souvent à une hypertension artérielle, l'apparition de troubles du sommeil. Il est possible d'avoir une maladie cardiaque.
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Comment battre la solitude
Dans la vieillesse, de préserver la santé mentale et émotionnelle sont présentés communiquer avec les gens, ainsi que des exercices sociaux et mentaux dans une grande variété d'entre eux. Il va certainement avoir un effet positif sur la santé et prolonger la vie, prévenir l'apparition de la dépression et des problèmes physiques et mentaux.
