Vivre seul, ou tout simplement le sentiment de solitude peut augmenter le risque de problèmes de santé, deux nouvelles études montrent. La recherche, publiée dans l'édition des Archives of Internal Medicine Archives sont parmi les plus importantes à ce jour, qui soutiennent l'idée que l'isolement de la famille et les amis influe sur la qualité et la durée de vie.

La solitude chez les personnes âgées

L'étude de la solitude

Dans la première étude, les chercheurs ont étudié près de 45 000 adultes âgés de 45 ans et plus qui ont une maladie cardiaque. Environ 19% des personnes dans l'étude ont dit qu'ils vivaient seuls. Les gens qui vivaient seules étaient beaucoup plus susceptibles de mourir dans les quatre années de l'étude que les gens qui ne vivent pas par eux-mêmes. Et il est avéré être un phénomène de traverser les cultures, comme les gens de l'étude provenaient de 44 pays. Le risque de décès était le plus élevé pour les personnes d'âge moyen. Les personnes seules, qui avaient entre 45 et 65 ans, étaient 24% plus susceptibles de mourir pendant l'étude que les hommes du même groupe d'âge qui vivaient avec leurs conjoints ou des voisins. A titre de comparaison, chez les personnes atteintes de diabète de type 2 était plus grand risque de la mort d'environ 40%, affirme le chercheur Deepak L. Bhatt, MD, cardiologue à l'Hôpital Brigham and Women à Boston et professeur adjoint à la Harvard Medical School.

Le suivi de l'impact de la solitude sur la santé

Dans la seconde étude, Carla M. Perisonotto, MD, professeur gériatre et adjoint de médecine clinique à l'Université de Californie à San Francisco, et son équipe ont été étudiés plus de 1600 personnes âgées de plus de 60 ans pendant six ans, 2002-2008. Quarante-trois pour cent des personnes dans l'étude ont déclaré qu'ils se sentent seuls, au moins pendant un certain temps. Près de 63% des personnes qui ont déclaré cela, étaient mariés ou avaient un partenaire. Les gens qui ont dit qu'ils étaient célibataires, étaient 45% plus susceptibles de mourir pendant l'étude que les gens qui ne se sentent pas isolés. Environ 23% des personnes seules est mort, comparativement à 14% des personnes qui ne parlent pas, ils se sentaient seules. Ce risque est resté même après que les chercheurs ont ajusté leurs données pour éliminer l'influence d'autres facteurs qui influent sur la vie, tels que la dépression, le revenu, l'âge et la race.

L'importance des contacts sociaux

La solitude a été également associée à une plus grande probabilité qu'une personne aura de la difficulté avec les activités quotidiennes de base comme la marche, monter les escaliers, manger, se laver ou d'un pansement. «Je dois un patient qui a été la perte de poids», dit Persinotto. "Elle a de la nourriture et de l'argent, mais elle ne veut pas manger plus parce qu'elle ne aime pas manger seul." Je suis seul, "me dit-elle." Mais la solitude ne provoque pas toujours des problèmes de santé. Parfois, les problèmes physiques peuvent conduire à la solitude. Le médecin dit qu'elle a un autre patient qui a encore un esprit clair, mais son problème - Montez les escaliers de sa maison, qui est pourquoi elle sort rarement de sa maison pour rencontrer avec les autres.

L'importance des contacts sociaux

En plus des cas individuels, des études antérieures ont montré qu'il existe de nombreuses façons dont la solitude méfaits. Les personnes seules sont moins susceptibles de bien dormir. Ils sont également plus enclins à se préoccuper, ont élevé la pression artérielle et l'hypercholestérolémie. Et ils sont plus susceptibles de connaître une baisse de la pensée et de la mémoire. "Que vous soyez un homme ou une femme, ou le pays dans lequel vous vivez, il est important d'être entouré par des gens qui vous soutiennent émotionnellement», dit Suzanne Steynbaum, MD, cardiologue au Lenox Hill Hospital, à New York. Voir aussi: Nous nous réunissons une vieillesse sans la solitude   Alevtina Shagayko