Chaque femme dans tout âge veulent regarder jeune et belle. Mais le processus de vieillissement de la peau est capable de démarrer après 25 ans. Depuis cinquante ans, la peau se transforme en une terne, mou, moins souple car la modification de la structure de collagène. L'épaisseur de la peau de protection couverture diminue progressivement déplacé le degré de pH, la peau devient plus sèche.
Pourquoi vieillissement de la peau
Les changements liés à l'âge peuvent être attribués à l'apparition de la ménopause, qui est accompagné par une baisse des niveaux d'oestrogène responsable de l'activité des glandes sébacées, il est le durcissement du collagène. Il manifeste l'apparence:
- rides plus claires sous les yeux;
- apparition dans les coins des yeux des pieds de soi-disant oiseau;
- ptosis de la paupière supérieure;
- rides horizontales profondes dans les plis nasogéniens et le front;
- des changements dans les contours du visage;
- pigmentation excessive de la peau.
Comment l'empêcher
Soins du corps après cinquante ans, cependant, ainsi que dans tout autre âge, comprend:
- le plus possible de se déplacer;
- effectuer un effort physique complexe;
- si possible, de faire remise en forme;
- augmenter le temps de séjour à l'air libre;
- modifier votre régime alimentaire, l'enrichissant avec de l'eau minérale et jus de fruits frais.
Ce dernier aspect est très important parce que notre corps à soixante-dix pour cent d'eau. Le fluide de déficit dans le corps est capable d'affecter la peau du visage. Essayez de saupoudrer toute la journée votre visage avec de l'eau minérale ou d'utiliser les fonds, qui contiennent de l'eau thermale.
Débarrassez-vous des mauvaises habitudes
Pour votre corps à rester plus jeune, elle ne couvre pas le réseau perfide de rides, donner de mauvaises habitudes. Pas besoin:
- fumeur;
- l'abus d'alcool;
- suralimentation ou de sous-alimentés.
Protégez votre peau contre les circonstances défavorables, limiter les bains de soleil. Il est utile pour vous de marcher dans le brouillard, la bruine. Cette météo est considéré comme très utile pour la peau, comme de minuscules gouttelettes d'eau qui tombent sur le visage, sont capables d'activer la circulation sanguine.
Comment prendre soin pour le corps dans le matin et le soir
Prenez le temps de nettoyer la peau matin et soir. Dans le même temps, utiliser des infusions d'herbes et de lotions. Tisane, juste essayer de geler. Laver le matin avec des cubes de glace aura un effet bénéfique sur la peau. Dans la matinée, utilisez une crème hydratante et la nuit - nutritifs. Faire un masque au moins deux fois par semaine.
Il est montré que la vitamine
L'utilisation de compléments alimentaires qui contiennent des vitamines E et A, sont en mesure de soutenir la peau. S'il vous plaît noter, dans la crème anti-vieillissement doit être vitamines B et E, qui favorisent la croissance et la division cellulaire. Avéré être le sérum anti-âge efficace, qui contiennent de l'acide hyaluronique.
