Le Independent.ie. Il a signalé que le travail dans votre propre jardin améliore considérablement l'état émotionnel. Une enquête menée en 1500 personnes au Royaume-Uni a montré que les amateurs de jardinage est beaucoup moins sentir déprimé et souffrir de dépression.

Traite de jardinage dépression

Selon l'étude, 80% des propriétaires de jardin sont satisfaits de leur vie, 93% des jardiniers croient que prendre soin des fleurs améliore l'humeur. Dans le même temps, y compris la stabilisation des études de psyché interrogés indiquent la pêche, la marche et assis devant l'ordinateur. Ainsi, les problèmes avec l'état émotionnel est pas observée dans 75% des pêcheurs, 78% des fans de longues promenades, et 73% de personnes, beaucoup de temps à travailler sur l'ordinateur. Et seulement 55% de ceux qui ne possèdent pas un passe-temps, ne se produit pas de problèmes avec humeur.

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Lorsqu'on leur a demandé si elles ont connu la joie d'hier, a donné une réponse positive de 80% des personnes actives et 57% inactive. Dans le même temps hobbies les plus populaires au Royaume-Uni sont les suivants: les ordinateurs (la technologie moderne et accro aux jeux informatiques 52% des Britanniques), le jardinage, la marche et la randonnée (43%).

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Professeur Jules Pretty, de l'Université d'Essex est convaincu que même une légère amélioration de l'humeur pendant une longue période a un effet bénéfique sur l'état général du corps humain. Selon lui, le jardinage est certainement utile de maintenir un état normal à la fois de la santé physiologique et mental des personnes de tous âges.