De temps en temps quelque chose arrive à l'un, une autre découverte qui révèle le principe fondamental semble être le vieillissement. Peu de temps auparavant, beaucoup parlaient télomères - une sorte de conseils de chromosomes qui raccourcissent avec l'âge. Par conséquent, les cellules perdent leur division de la fonction et de l'âge. Avant cela, le mécanisme principal de vieillissement associé à des radicaux libres, et l'action des cellules souches. Aujourd'hui, les scientifiques sont presque unanimes à dire qu'il existe plusieurs mécanismes du vieillissement qui sont importants à considérer lors de la prévision.

Le code de gènes

La théorie génétique du mécanisme du vieillissement est basé sur un défaut dans les gènes qui une personne est dotée par héritage. Au cours des années, le cas d'endommagement des protéines qui composent le système ou organes.

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Comment résoudre ce problème

Vous pouvez essayer de trouver dans quelle direction votre vieillissement. Vous pouvez le faire en utilisant l'analyse génétique relativement coûteux. Mais vous pouvez essayer de faire sans elle - il suffit de regarder de près leurs parents et grands-parents. Qu'est-ce que sont les maladies chroniques sont apparues à son avancée au-delà de ses années? Rides précoces, la tendance aux maladies des vaisseaux sanguins, les maladies chroniques par type de diabète - si elle est à hauts représentants de votre famille, et vous font peur.

Prendre des mesures préventives, il est pas nécessaire d'attendre jusqu'à ce qu'il arrive au diagnostic. Si votre père ou la mère taux de cholestérol élevé, essayer de coller à un régime alimentaire faible en gras, de manger plus de légumes et de verts. Si les navires de grand-père de problèmes - arrêter de fumer, marcher plus, devenir actif. La grand-mère n'a pas fonctionné tête trop bien - essayez de former votre cerveau ou échecs dans l'étude des langues étrangères.

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La théorie du vieillissement hormonal

Prouvées: mécanisme endocrinien parvient à affecter le système nerveux, au cancer. Au fil des ans, il se produit l'extinction de développer toutes sortes d'hormones, les neurotransmetteurs, des enzymes. Et cette extinction se produit de manière inégale, équilibre très délicat de ces substances systématiquement violé. Cela se manifeste par des symptômes divers - à partir de l'apparition de rides début de la perturbation pour les organes internes et maladies oncologiques.

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Comment répondre

Sans l'utilisation de médicaments spéciaux pour maintenir les hormones au bon niveau est pas facile, mais tout à fait réalisable. Des études ont prouvé que si vous vous déplacez beaucoup dans l'air frais et de vous donner des émotions positives, il va élever les normes à une gamme de différentes hormones qui stimulent la production d'autres matériaux nécessaires. Le même principe œuvres et le droit alimentaire: légumes, herbes, céréales fournissent la bonne humeur à divers systèmes de l'organisme.

Auteur: Elena Lumière médecin