Selon les scientifiques, les personnes âgées de votre alimentation est d'éliminer les raisins rouges et des arachides. Ceci peut être attribué au fait que dans ces derniers et d'autres produits contiennent un antioxydant naturel. Ce composant est appelé resvératrol. On pense qu'il est très nocif, en particulier pour la santé des hommes âgés. Comment retarder le vieillissement: boire un verre de vin.
Quels sont les produits dangereux de manger les personnes âgées
Dangers de resvératrol
La consommation de resvératrol est capable de réduire à néant l'utilité de l'entraînement sportif. Ce composant a un impact négatif plutôt sur le système cardiovasculaire. La version purifiée de resvératrol est disponible en tant que complément alimentaire a un large spectre d'action. Ce médicament à un moment a été jugé assez populaire que les chercheurs ont beaucoup parlé les propriétés de cet antioxydant naturel, comme un moyen de ralentir le processus de vieillissement. Certes, il n'a pas précisé que l'effet positif du resvératrol sur les experts du système cardiovasculaire ont appris à partir d'expériences impliquant des animaux
La nécessité de clarifier
Produits approchant l'âge: comment bien manger. Les employés de l'Université de Copenhague (au Danemark) ont essayé de corriger les erreurs de collègues. Les Danois étaient en mesure de prouver le contraire: la consommation active de aliments qui sont riches en resvératrol, peut nuire à la santé. Les aliments qui sont riches en ce aktioksidantom naturel provoquent une augmentation de la pression artérielle et les niveaux accrus de cholestérol. Les produits laitiers peuvent être nocifs.
Statistiques de la recherche
Lasse Glimann, auteur de l'étude, menée suivi de 27 hommes âgés en bonne santé au cours des deux derniers mois. Absence fixe d'un effet positif de l'exercice dans le cas de la consommation humaine simultanée de 250 mg de resvératrol pendant la journée. Les sujets ont également augmenté la concentration de lipides dans les lectures de pression artérielle détériorées.
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