Bronzage Coffre-fort, ainsi que certains autres points, dans une large mesure liée au facteur de prédisposition individuelle de votre peau au soleil. Quelqu'un peut reposer pendant des heures au soleil, obtenir un joli bronzage dans le même temps, mais pour quelqu'un et vingt minutes est suffisant pour brûler gravement.

Règles bronzage sécuritaire

Dans cette perspective, pas trop paresseux pour faire leur définition de phototype. Cela formera la base pour choisir le meilleur moyen pour vous de prendre le soleil. Beaucoup de conseils sur le bronzage en toute sécurité, vous serez en mesure d'utiliser avec des ajustements pour votre type de peau.

Et vous pouvez obtenir un bronzage à l'ombre

Aucune illusion que le corps ne peut pas brûler dans l'ombre. Puissance de la lumière pénétrant est assez grand. Par conséquent, si vous avez à cacher du soleil à l'ombre, couvrir le corps est en coton ou en soie ou chemisier jupe.

Qu'est-ce que la crème de choisir

Il serait juste de réaliser plusieurs crèmes avec divers degrés de protection au bronzage et après-soleil crème. Crème solaire est pas appliqué sur le corps lors de bains de soleil, et environ une demi-heure avant de sortir au soleil. Et puis, pendant le temps de soleil, vous devriez mettre à jour régulièrement sur la peau. Crème après les coups de soleil, appliquer sur la peau toujours après six heures du soir - comme une mesure préventive. Il procure une hydratation de la peau et de fixer tan.

Comment faire pour manger, si vous devez prendre le soleil

Le bronzage dans une large mesure les actes qui ont à manger pendant cette période. Donc, il est pas souhaitable à ce moment de consommer des aliments qui contiennent des produits chimiques - les conservateurs et les colorants. Aussi, il ya une raison, chaque fois que possible, limitez-vous à la médecine dure tels que des antibiotiques et des analgésiques. Les experts conseillent de ne pas abuser des parfums et cosmétiques.

Voir aussi: Rayons de soleil: Harm et avantages

Si vous bronzer seins nus

Si vous bronzer seins nus

Pour bronzer seins nus, totalement différente besoin d'une bonne santé. Si vous avez un doute, il est conseillé de consulter votre médecin. Toutefois, il a développé à cet égard et contre-indications générales. Vous ne devriez pas bronzer seins nus:

• si vous êtes plus de vingt-cinq ans;
• esliu ont un mauvais héritage par les femmes;
• si vous diagnostrovany maladies du système hormonal;
• dans la deuxième phase du cycle menstruel.

Voir aussi: Si vous voulez regarder bronzé - prendre un bain avec l'ajout de thé noir

Précautions à prendre

Précautions à prendre

Pendant les bains de soleil ne doivent pas oublier que tout est bon dans la modération: la peau de bronzage excessif dessèche, ce qui provoque l'apparition des rides, des taches de vieillesse. La peau délicate de la poitrine peut devenir lâche du soleil plus.

Surtout méfiez-vous des excès de bronzage devraient:

• enfants jusqu'à trois ans;
• les femmes enceintes;
• ceux qui ont beaucoup de grains de beauté sur le corps;
• si vous avez à souffrir de dysfonction hépatique, les troubles neurologiques, les maladies cardiovasculaires.

Voir aussi: Protégez votre peau du soleil est agressif

Si des précautions ne sont pas aidés

Si vous êtes plus ou moins brûlés, puis suivez les heures du jour, y compris les heures du soleil du soir, il est souhaitable de maintenir l'ombre. Cellules de peau à retrouver, une nuit ne suffit pas, besoin d'au moins une journée.

Auteur: Elena Lumière médecin