Une activité excessive de scientifiques du cerveau appeler une cause majeure de l'insomnie. Maintenant exactement connue fond de cet état. Dans le cerveau, certaines personnes souffrant d'insomnie méthodiquement, trouvé ses propres caractéristiques.

Cerveau Hyperactive: d'où vient l'insomnie

Ce que les scientifiques ont constaté

Le cerveau des personnes souffrant d'insomnie sont plus actifs dans la journée. Pour cette raison, il est beaucoup plus difficile la nuit "déconnexion". Cela a été prouvé dans une étude de vingt-huit et cinquante ans et plus. Dix-huit personnes parmi les cas d'insomnie d'essai pour un an ou plus. Autres dix personnes étaient convaincus que dormir à poings fermés.

Les experts ont décidé niveau des participants cerveau de plasticité de vymeryat. Pour cela, la stimulation du cortex moteur faire. En même temps, il doit suivre les mouvements involontaires du pouce. Puis étudier participants doigt déplacé dans la direction opposée par rapport à la direction du mouvement involontaire. La stimulation a été répété plusieurs fois.

Déplacer ses doigts dans une seconde direction, il était possible pour les personnes pas trop grande plasticité du cortex moteur qui a été sérieusement surpris les scientifiques. Vous attendiez-vous autrement. En outre, le cerveau ne dort pas la nuit est d'accroître l'activité. Les gens sont donc en mesure de faire face aux tâches. Si le test de donner une tâche encore plus difficile, ils sûrement, il a échoué, disent les experts.

Comment l'expliquer

Augmentation de l'activité du cerveau sont tout simplement pas en mesure de compenser le manque de sommeil. En ce qui concerne la plasticité du cerveau, le sommeil est extrêmement important. Avec un manque de sommeil diminue le niveau de la plasticité du cerveau. En d'autres termes, un cercle vicieux, qui est de briser les forces de professionnels expérimentés.

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