• Comment vivre en bonne santé
  • Les maladies de l'appareil digestif
  • Santé des hommes
  • Andropause Ménopause
  • Mémo pour le patient
  • Santé sexuelle
  • Soins bucco-dentaires et des dents
  • Maladies de la peau et du tissu sous-cutané
  • Vieillissement en santé
  • Grossesse et accouchement
  • Maladies de l'appareil génito-urinaire
  • Maladies endocriniennes et métaboliques
  • Les maladies de l'appareil circulatoire
  • Vaccination
  • Santé des hommes
  • Maladies du système musculo-squelettique et du tissu conjonctif
  • Maladies du sang et des organes hématopoïétiques
  • Mémo pour le patient
  • Les maladies de l'appareil circulatoire
  • Les maladies de l'appareil digestif


Sur les dangers des rayons du soleil pour la peau souvent dire beaucoup. Mais ces rayons sont également nocifs pour l'oeil humain. Et si la peau peut être protégé avec des crèmes spéciales qui protègent les yeux avec des lunettes spéciales verres solaires.

 Comment choisir des lunettes de soleil en bonne santé

L'action de la lumière du soleil sur les yeux

Au moment de choisir des lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons solaires nocifs, il faut d'abord se concentrer sur la qualité de cette protection. Et il est alors seulement de prêter attention à la marque et les propriétés esthétiques. Il est pas toujours des lunettes de soleil à la mode d'un fabricant réputé avoir des qualités de chaises suffisantes.

L'action de la lumière du soleil sur les yeux

La lumière du soleil est dangereux pour les yeux:

· Luminosité;

· Rayons ultraviolets

· Angle d'impact.

Une lumière vive peut provoquer des changements dans la rétine (les récepteurs membranaires internes). Tout d'abord, dans la zone de la macula de combustion (le plus haut point de l'acuité visuelle, qui est situé directement en face de la pupille), puis le gonflement de la rétine.

Le rayonnement ultraviolet a des effets néfastes sur l'œil. Il est différentes gammes:

  • ondes courtes (longueur d'onde de 100-280 nm) - ultraviolets C (UVC);
  • moyen (avec une longueur d'onde de 280 à 315 nm) - ultraviolette B (UVB);
  • onde longue (avec longueur d'onde de 315-400 nm) - ultraviolet A (UVA).

Le plus dangereux pour les yeux humains seulement à moyen rayonnement. Il ne se sent pas les yeux, mais l'intensité absorbée par l'épithélium de la cornée (la face transparente de la partie convexe du globe oculaire). Par conséquent, une exposition excessive aux yeux de ce rayonnement se brûler la cornée - elektrooftalmiya, cécité des neiges ou de photokératite. Augmente également le risque de tumeurs malignes de l'oeil.

Il a la valeur de l'angle des rayons qui entrent dans l'œil. Si le soleil est placé bas, presque au niveau des yeux, les rayons entrer l'œil à angle droit et avoir un effet maximal dommageable. Par conséquent, le plus dangereux pour les yeux matin et soir à la hausse réglage soleil. Il est pendant ces périodes de l'oeil dans le besoin particulier de protection.

En outre, la lumière du soleil affecte la peau délicate des paupières et autour des yeux, provoquant:

  • les coups de soleil;
  • l'émergence rapide des rides en accélérant le processus de vieillissement;
  • néoplasmes malins.

Comment protéger vos yeux

 Comment choisir des lunettes de soleil en bonne santé

Comment protéger vos yeux

Pour protéger vos yeux des rayons nocifs du soleil utilisé des lunettes avec des verres spéciaux qui peuvent absorber jusqu'à 100% de la lumière UV et de réduire la luminosité de la lumière. Ils peuvent être réalisés en verre, en plastique, ou des combinaisons de ceux-ci.

Le plastique est pas capable de retenir les rayons UV. Par conséquent, l'objectif d'une couche de couverture de spécial, ne laissez pas ces rayons. Selon le degré de protection des lentilles en plastique sont divisés en trois classes:

· Cosmetics (cosmétiques) - ne sont pas une protection UV;

· Universal (général) - retarder environ 20-50% des rayons ultraviolets;

· (Protection UV haute) spécial - avec un degré élevé de protection contre les rayons nocifs.

Les lentilles de verre, même complètement transparent, entravent faisceaux ultraviolets. Ce qu'ils ont également réduit la luminosité de la lumière, les teinter.

Protégez vos yeux contre les rayons ultraviolets peuvent lentilles de contact. Cet objectif de première classe avec le plus haut niveau de protection contre les rayons UV. Grâce à ces lentilles peuvent pas pénétrer les rayons périphériques sont pris en compte. Mais ils ne protègent pas contre les paupières de soleil et la peau autour des yeux.

Comment choisir des lunettes de soleil pour protéger vos yeux

 Comment choisir des lunettes de soleil en bonne santé

Portez des lunettes de soleil

Au moment de choisir des lunettes de soleil est crucial:

1. Les verres foncés. Ils sont plus sombres que la lumière visible est passé de moins.

2. Le degré de protection contre les ultraviolets luchey.Chem il est le mieux. Acquérir des lunettes de protection recommandées avec 50% ou plus. Peut se produire marquant la longueur d'onde. Par exemple, l'étiquetage UV400 - une protection contre les rayons ultraviolets de longueur d'onde de 400 nm ou moins, à savoir 100% des rayons et le marquage UV 380 - protection est seulement 95% des rayons comme gamme avec une longueur d'onde de 380 à 400 nm est ignorée.

3. La couleur des lentilles. Verres gris optimale, car la ils ne faussent la perception de la couleur des objets. Brown augmenter le contraste, mais les couleurs légèrement déformée. Bleu est bon détenir rayons lumineux, ne faussent pas la couleur et améliorer le contraste. Le pire de toutes les lentilles vertes passé depuis les rayons brillants de lumière. Jaune passé presque tous les rayons, mais augmenter le contraste, si bon pour le crépuscule, brouillard et ciel couvert. Des lunettes roses remplis monde de couleurs et la netteté.

4. La quantité de lentilles. Plus ils sont nombreux, plus grande surface de la peau autour des yeux pour les protéger.

5. Densité ajuster les verres pour les yeux. Il reflète les rayons ultraviolets (à partir d'objets et spectacles environnante), entrent également dans les yeux. Par conséquent lunettes pour protéger contre le soleil intense (montagnes, neige) doit être adjacente aux yeux et ont un rebord de protection autour du périmètre de la jante, près du corps à la peau.

Caractéristiques additionnelles des points

 Comment choisir des lunettes de soleil en bonne santé

Caractéristiques additionnelles des points

Pour les yeux peretruzhdaetsya inutilement, quelques points ont des fonctions supplémentaires:

· Réduire les reflets des surfaces (sauf métal), qui est utile lorsque sur l'eau ou à proximité. Ces lunettes ont des verres polarisés.

· Réfléchir la lumière par le revêtement de miroir. Ceci est particulièrement important lorsque sur les stations de ski.

· Changer la couleur en fonction du niveau de lumière. Les verres de ces lunettes sont en verre fitohromnyh ("Chameleon").

Lorsque sélectionné des lunettes de soleil de haute qualité qui ne peut pleinement protéger les yeux du soleil, vous pouvez penser à leur conception.

Voir aussi:

  • Consignes de sécurité dans le choix des ustensiles pour un pique-nique
  • La capacité à profiter de la vie à tout âge
  • Comment choisir et porter des sacs à dos





Яндекс.Метрика