Déficit de sommeil peut être comparé au type d'intoxication alcoolique. Il est devenu évident au cours des dernières observations. Du point de vue de la façon dont les fonctions du cerveau, toutes les cinq heures de veille corrèle bien avec l'effet de la boisson contenant de l'alcool. Cela a été écrit dans Voxy.
Déficit de sommeil ressemble à une intoxication
CONCLUSIONS: dans une situation où une personne est éveillée une bonne vingtaine d'heures, il n'a pas été en mesure de fonctionner pleinement en tant que personne qui a dépassé la dose admissible de l'alcool, dans lequel le permis de conduire.
La valeur pratique de l'étude
Experts sur la base de leur étude est très spécifique: conduire une voiture après une nuit blanche est strictement interdite. En raison du manque de sommeil augmente les niveaux de cortisol de l'organisme - une hormone du stress. Dans ce cas, des températures quelque peu réduits, en plus longtemps à pleine puissance du système immunitaire. Toutes les zones du cerveau dans ce cas sont les mêmes que dans l'ivresse.
Pourquoi la coordination perturbée
Chaque heure de réveil avec des affectations de position sur la coordination visuelle et motrice, les concentrations pertinentes supplémentaires d'alcool dans le sang, qui est égale à 0, 004 pour cent. Ainsi, l'homme qui dormaient moins de cinq heures, incoordination différente.
Souvent, le problème rencontré par les jeunes, parce qu'ils ont de la difficulté avec déficit de sommeil. En outre, selon les statistiques, parmi ce groupe d'âge il ya souvent des cas de troubles du sommeil. Malheureusement, le nombre de personnes avec ce type de problème augmente tout le temps.
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