Experts spécialisés dans le stress, est connu depuis longtemps que le corps humain, sa santé, pour employer un euphémisme, altèrent les heures supplémentaires. Mais les scientifiques ont récemment été en mesure de trouver encore le lien avec l'activité mentale, comme écrit dans infosmi.net. Mode de vie sédentaire, savoir ce qui se passera à la santé.

Pourquoi ai-je besoin de vacances du travail

Neurosis du travail

Les experts sont disposés à assumer que les longues heures de travail, qui doivent être effectuées au travail, parfois devenir une cause de troubles nerveux et même dans certains cas conduire à l'apparition de la démence. Une équipe de scientifiques, dirigée par le Dr Marianna Virtanen, de l'Institut finlandais de la sécurité au travail, dans le "American Journal of Epidemiology" rapport publié. Sur la base de ce document est extrêmement longues heures affecte défavorablement le degré de fonctionnalité du cerveau humain. Les chercheurs croient que les heures supplémentaires - est mal et recommandent pour ma propre santé de charges accrue refrain.

Statistiques de la recherche

Médecins finlandais ont mené une enquête auprès de plus de deux mille fonctionnaires travaillant au Royaume-Uni. En conséquence, les experts ont constaté que le cerveau des personnes qui donnent du travail de plus de cinquante-cinq heures par semaine étaient beaucoup plus faibles que ceux de leurs collègues qui ne tendent à évincer de lui-même les derniers jus au travail. En outre, dit Marianna Virtanen, de ceux qui "lit" dans le milieu de travail, beaucoup plus souvent il ya des problèmes de mémoire à court terme. Si vos yeux sont fatigués de l'ordinateur: savoir comment aider.

Quelle est la raison

Pourquoi cela se produit, alors que les scientifiques ne peuvent pas dire à coup sûr. Mais plusieurs études montrent que les jours de travail à long terme est l'association des problèmes de sommeil, la dépression, mauvaise hygiène de vie et un risque accru de maladie cardiovasculaire. Les experts ne sont pas prêt à exclure que l'existence de ces problèmes, d'une façon ou d'une autre, perturbant le cerveau. En l'absence de la situation de repos approprié est encore aggravé. A l'occasion, prendre en compte: malades au travail est dangereux pour la santé.

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