Au cours de la fête du Nouvel An, essayez de ne pas boire de boissons gazeuses telles que le cola et de la limonade en combinaison avec de l'alcool. Rien de bon ne sont pas une promesse. Quand on a soif, soif, donner la préférence aux jus, eau, sans gaz ou du thé froid. Il ya un certain sens, à boire du lait de noix de coco - mais pas tout le monde aime le goût. On croit que cet outil peut donner de l'énergie et améliorer la digestion. Au moins, ces qualités de lait de coco mentionnés dans les livres sur l'Ayurveda.

Fête de Noël et ses conséquences: les bons conseils

Buvez plus d'eau

Au cours de la fête, il est souhaitable de boire plus d'eau, de mieux - minérale. Ainsi, on peut compenser un défaut de sels pour réduire le degré de concentration d'alcool dans le sang, excréter des produits toxiques.

Si le conseil a un salés craquelins, ne pas abandonner ces plats apparemment terne - biscuits salés capables d'absorber de l'alcool.

Lorsque trop bu

Si vous ou vos amis ont dû trop boire, vous pouvez essayer d'amener le corps à son état normal à l'aide d'ammoniac. Cet outil est peut-être le seul moyen de dégriser rapidement. Prenez cinq ou six gouttes d'ammoniaque par tasse d'eau froide et boire à la fois. Dans ce cas, il est souhaitable de rentrer à la maison et essayer de dormir, puis dans la matinée ne sera pas atrocement douloureux.

Bain de Hangover

Même si vous êtes à une fête conformer à la mesure de plaisir et de houblon, pour éviter les effets secondaires d'une nuit sans sommeil difficile. Dans la matinée Jan. vos cheveux peut sembler peau terne - pâles, et la tête dure. Il est nécessaire de prendre dans ce cas le bain gueule de bois d'agrumes.

Dissoudre dans l'eau à 36 degrés quelques gouttes d'huile essentielle d'orange. Vous pouvez aussi frotter sur le plastique flotter un orange ou de pamplemousse et mélanger beaucoup d'eau. Si vous avez une allergie aux agrumes, vous pouvez utiliser les huiles essentielles de fenouil, d'eucalyptus, cèdre. Il est nécessaire de faire tremper dans le bain pendant vingt minutes. Fermez vos yeux et de le mettre sous son rouleau de serviettes de tête. Et puis aller prendre thé à la menthe.

Certains sauvetages cocktail de jus d'orange et de la glace deux oeufs battus. Quand une telle combinaison est pas trop choquante, il vaut la peine d'essayer.

Si vous avez un mal de tête

Bain de Hangover

Il est nécessaire de prendre la teinture de menthe. Il devrait prendre vingt gouttes de teinture de menthe et de se dissoudre dans un verre d'eau froide. Buvez une fois que l'ensemble du lot. Le mal de tête peu à peu disparu. Massez la tête, ce qui améliore la circulation sanguine et aide à faire face à la douleur.

Il ya quelques moyens éprouvés qui correspondent à tous:

• Je ne dois pas boire plus de deux verres pour une heure;
• il est souhaitable de dormir tout le chemin à la veille de l'événement et après.

Voir aussi:

• Diet Noël express
• Comment ne pas boire sur la nuit du Nouvel An

Auteur: Elena Lumière médecin