Il est connu que le stress excessif peut causer des maux de tête, des douleurs abdominales ou de la dépression. Mais le stress constant peut également nuire à l'état de la bouche, les dents, les gencives et la santé globale.

Les effets négatifs potentiels de stress et d'anxiété pour la cavité buccale comprennent:

• Ulcères de la bouche, y compris le chancre et l'herpès.
• Grincement des dents (bruxisme).
• Une mauvaise hygiène buccale.
• Les maladies parodontales (maladies des gencives), ou l'exacerbation de la maladie parodontale existante.

Alors, comment pouvez-vous éviter ces problèmes, hygiène bucco-dentaire?

Ulcères buccaux   Petits ulcères avec une base blanche ou grise apparaissent dans la bouche, parfois par paires, voire plus. Alors que les experts ne sont pas sûrs quelle est la cause exacte de leur apparition, parmi les causes possibles du problème sont appelés le système immunitaire, des bactéries ou des virus. Leur activation a été causée par stress et la fatigue et des allergies. Les plaies et les ulcères dans la bouche ne sont pas infectieux. La plupart des ulcères disparaissent en 7-10 jours. Pour réduire l'irritation, vous pouvez utiliser un anesthésique local. Pour réduire l'inconfort et limiter l'irritation, ne pas manger des épices, des aliments chauds ou des aliments riches en acide, comme les tomates et les agrumes.

Herpès   Les boutons de fièvre, aussi appelé virus de l'herpès simplex vyyvaetsya de kystique de la fièvre et est contagieuse. Lorsque l'herpès apparaissent des cloques remplies de liquide, habituellement les lèvres ou autour d'eux, mais ils peuvent également se produire sous le nez et autour du menton. Troubles émotionnels et un affaiblissement général du corps, diminution de l'immunité - la cause la plus fréquente et commune de l'herpès. Comme plaies, des ampoules de l'herpès guérissent habituellement sur leur propre dans une semaine ou deux. Ils peuvent accélérer la guérison de prendre des médicaments antiviraux et l'utilisation de pommades antiherpétiques spéciales. Vous pouvez leur demander à votre médecin ou un dentiste et une pharmacie. Il est important de commencer le traitement dès que vous remarquez que l'herpès est formé.

Le bruxisme   Le stress peut provoquer des grincements de dents phénomène - pendant la journée ou la nuit, et souvent les dents neosoznanno.Skrezhetanie aussi connu comme le bruxisme. Si vous avez déjà l'habitude de grincements de dents et les presser, le stress peut rendre plus prononcée. Cette grincements de dents peut conduire à des problèmes de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), situé en face de l'oreille, et l'abrasion des dents et maux de tête.

Consultez votre médecin et demandez-lui ce que vous pouvez faire pour arrêter les symptômes de bruxisme. Votre dentiste peut recommander un garde de la bouche pendant la nuit, ou un autre dispositif qui va vous aider à arrêter ou réduire au minimum ces actions nuisibles.