Nous devrons faire sans ornements d'or

Si le but est de souligner le sourire blanc, les experts recommandent d'éviter les bijoux en or, car ils ont tendance à augmenter l'intensité d'une teinte jaunâtre. Mais une paire de boucles d'oreilles en argent avec des pierres étincelantes, au contraire, il est possible de blanchir les dents visuellement.

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Allumez la douche chaude quand vous brossez les dents

On a constaté qu'en raison de la chaleur ne parvient pas à augmenter l'effet du peroxyde d'hydrogène, qui est généralement contenu dans la pâte dentifrice de blanchiment. Dans ce cas la plaque sur les dents ne peut pas supprimer de nombreuses fois plus rapide.

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Will pomme verte

Dentistes australiens étaient d'avis que la faible teneur en calories fruits juteux peut remplacer nettoyage dentaire nécessaire après chaque repas. En outre, les fruits et les légumes contiennent des fibres brutes, qui est un dents naturelles de nettoyage abrasif parfait.

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Utilisez la soie dentaire tous les jours

Dentistes disent que celui qui ne pas utiliser la soie - soie dentaire, les dents sont plus sujettes à la formation de la plaque. Il ya une autre raison d'utiliser la soie dentaire tous les jours. Le fait que ignorant le nettoyage entre les dents peut conduire au développement d'une inflammation des gencives, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque.

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Les propriétés médicinales de l'huile de coco

Dans un effort pour fournir des dentistes américains de la santé orale recommander frotté dans les gencives et les dents d'une cuillère à café d'huile de noix de coco. Cela permettra de normaliser l'équilibre en acides orale.

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Boire du thé à petites gorgées

Il est connu que le café et le thé sont en mesure de quitter la plaque sur les dents. En outre, il est pas liée à combien vous buvez, et combien de temps la boisson est en contact avec les dents. Si le café boire à travers la paille, il prendra contact avec la surface des dents à minimiser.

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Boire du lait

Le lait est considéré comme un excellent moyen d'éviter l'apparition de la plaque noire sur les dents. Pas un hasard si de nombreux experts recommandent de boire un verre de lait avant de quitter la maison. Dentistes expliquent: le calcium du lait ne peut pas créer un film mince sur la surface des dents et les protéger de l'acide contenu dans les boissons et les aliments, les processus de coloration indésirable dans les tons de jaune.

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Les propriétés d'auto-bronzage

Vérifié par l'expérience: si elle est appliquée à la face une fine couche de poudre bronzante, des dents plus blanches apparaissent plusieurs fois.

Auteur: Elena Lumière médecin