Enseigner un jeune enfant régulièrement et correctement soin de dents et la cavité buccale - une tâche difficile et de la responsabilité. Et la chose la plus importante à cette question importante sera lui montrer le bon exemple pour les autres à suivre.
Comment apprendre à un enfant à prendre soin de vos dents
Enseigner à votre enfant les soins bucco-dentaire à un âge tendre est un investissement dans leur santé, la récompense pour cela - une bonne santé dentaire à l'âge adulte. Vous devez, tout d'abord, pour montrer à l'enfant un bon exemple à droite et prendre soin de vos dents. Pour aider à protéger vos enfants dents et des gencives et de réduire considérablement le risque de caries, et leur apprendre à suivre ces étapes simples:
- Brossez-vous les dents deux fois par jour dentifrice fluoré pour enlever la plaque.
- La soie dentaire tous les jours.
- Il ya un régime alimentaire bien équilibré qui limite la consommation de féculents ou sucrés. Vous devriez essayer de manger ces aliments pendant le repas principal, et non pas comme un apéritif ou une collation.
- Assurez-vous que l'eau potable de vos enfants est fluorée. Votre dentiste ou votre pédiatre peut prescrire des suppléments quotidiens de fluorure si nécessaire.
- Conduisez votre enfant chez le dentiste pour des examens réguliers.
Quelles sont les méthodes se brosser les dents, vous pouvez montrer à votre enfant
- Utiliser la quantité de dentifrice de la taille d'un pois. Assurez-vous que l'enfant ne pas avaler le dentifrice.
- L'utilisation d'une brosse à dents avec des poils doux et propre à l'intérieur de la surface de chaque dent, où les bactéries accumulent plus. Conduisez la brosse doucement d'avant en arrière.
- Nettoyer les surfaces extérieures de chaque dent.
- Un mouvement circulaire nettoyer la surface de mastication de chaque dent.
- Brosser la langue.
Lorsque l'enfant devrait commencer la soie dentaire
Lancer la soie dentaire de votre enfant doit être âgé de plus de 4 ans. Depuis 8 ans, la plupart des enfants peuvent déjà propriétaire de la soie dentaire.
Quelle est l'importance alimentation à la santé buccodentaire
Une alimentation équilibrée est nécessaire pour un enfant de jeter les bases de la croissance de ses fortes dents saines. En plus de la gamme complète de vitamines et de minéraux, de la nourriture, l'enfant doit inclure beaucoup de calcium, le phosphore et le fluor. Grignotage fréquent peut être le plus grand ennemi des dents. Sucre et l'amidon trouvés dans de nombreux aliments et des collations comme les biscuits, les bonbons, les fruits secs, les boissons gazeuses, les bretzels et les croustilles. Après ces produits PH utilisation dans la bouche devient acide, ce qui conduit à une croissance rapide de bactéries et la formation de plaques.
Surgissant si les caries des enfants?
Votre enfant est dans le «à risque» si il ou elle:
- Il mange beaucoup d'aliments sucrés (tels que les raisins secs, les biscuits et les bonbons) et les boissons beaucoup de liquide sucré (jus de fruits et de punch, de la soude et de boissons sucrées).
- Il est né prématurément et pesait très peu à la naissance.
- Il a une mauvaise santé.
- Il a des taches blanches ou des taches brunes sur les dents.
- Pas de visiter le dentiste régulièrement.
