Les scientifiques et les dentistes ont exprimé la conclusion que si une personne se brosse les dents immédiatement après avoir mangé, alors cet effet négatif sur l'émail des dents.
Se brosser les dents immédiatement après avoir mangé - est dangereux pour la santé
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Dans une demi-heure après l'ingestion de la bouche modifie l'équilibre acide-base, en augmentant la quantité d'acide qui adoucir partiellement l'émail des dents. A cette époque, par l'action mécanique de la brosse à dents les faire plus de mal que de bien.
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L'émail des dents est ramollie, et le nettoyage est plus facile de passer à travers l'acide qui agissent sur les dents. Selon les chercheurs, les dents doivent être nettoyées après trente ou soixante minutes après un repas, des boissons ou de café.
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Les dentistes sont invités à se brosser les dents le matin et avant de se coucher - une heure après avoir mangé. Pour nettoyer la cavité buccale à partir de résidus alimentaires, ont besoin de dix minutes de mâcher de la gomme sans sucre, utiliser un cure-dent, soie dentaire ou rincer. Mouvement lors du brossage des dents doit être correcte, afin de ne pas endommager le tissu de la gencive. Vous ne pouvez pas utiliser une brosse à dents de quelqu'un d'autre, le dentifrice en retard.
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Les dents ont besoin de formation sous la forme de manger des pommes, des carottes crues ou navets. Évitez les noix trop dur, des fruits et des graines. Nous ne devons pas oublier les visites périodiques chez le dentiste.
