Le terme de la libido est appelé attraction sexuelle subliminale. Du point de vue de la philosophie et il a une variation générique de ce concept - la libido comme une envie pour les plaisirs de la vie. À l'époque, la popularité de l'Est a acquis l'expression de muletiers, qui coûte trois rois. Le sens de cette phrase est que seul un homme fort qui exercent régulièrement dans le travail physique, la force d'être un partenaire actif de la femme dans le lit. Donc, l'attraction sexuelle des hommes ne peuvent pas, en général, dépendra de l'argent, des titres, des insignes. L'important est que la puissance physique est capable de se développer à une charge constante. Et pour augmenter la libido masculine est pas si difficile. Vous pouvez utiliser de simples exercices physiques.
Comment faire pour augmenter la libido masculine
Commencez par une promenade
Marcher est considéré comme très utile pour la santé des hommes. Normalement, le kilométrage doit être plus de dix kilomètres. À ces fins, il ya une raison d'acheter un podomètre et revérifier tapé le nombre de mètres (au moins dix mille étapes). En hiver, la libido chez les hommes augmente bonne piste de ski (quinze ou vingt kilomètres illustrées par jour).
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La règle principale de l'éducation physique
Ne pas oublier l'activité physique une règle clé. La charge est augmentée progressivement, et de faire une formation systématique.
L'activité physique peut prévenir la perte de la libido chez les hommes. Cela peut être attribué au fait que l'exercice rationnel régulièrement peut avoir un effet bénéfique sur la circulation sanguine, améliorer la fonction cardiaque et pulmonaire. Cela, à son tour, peut améliorer l'approvisionnement en oxygène de l'organisme. L'homme soulève l'humeur monte au-dessus du niveau de désir sexuel.
Massage montré
L'augmentation favorable de la sexualité masculine est d'utiliser un massage spécial. Massage provoque l'excitation du système nerveux autonome, ce qui augmente le niveau de testostérone dans le sang, la température corporelle, de la pression. Quicken processus physiques qui affectent la libido.
Parfois, il ne peut pas faire sans le stimulateur
Parfois, il ne peut pas faire sans le stimulateur
Combiné avec l'exercice, il est logique d'utiliser un des médicaments de qualité qui augmentent la libido. Malheureusement, l'industrie nationale pas encore suffisamment maîtrisé cette tendance, le marché est devenu de plus les ressources de l'étranger. Lors de la sélection du médicament consulter un spécialiste, donner la préférence à des éléments naturels et des additifs, à l'exclusion du développement des effets secondaires indésirables.
Voir aussi: diminution de la libido: causes, symptômes, diagnostic
Augmenter la libido par la nutrition
Homme depuis des siècles a cherché à accroître sa puissance de poissons et de viande. Mais pour augmenter les possibilités sexuelles peuvent être utilisés et les plantes. Il est logique de prêter attention aux noix - arachides, noix, pistaches sauvage. Il est utile de graines de sésame, les carottes, les châtaignes, les haricots comestibles. Graines utiles de différentes espèces et de couleurs. Sigmund Freud pour améliorer la performance sexuelle des champignons ont recommandé, pain de seigle, l'ortie.
Auteur: Elena Lumière médecin
