Les maladies les plus fréquentes, ceux qui sont derrière le volant

Incroyable mais vrai. La plupart des maladies sont liées à la position du conducteur de conduire. Muscles, parce que pendant que le conducteur est dans une certaine position, il est perturbé la circulation sanguine dans petit bassin, et augmente la charge sur la colonne vertébrale deviennent enflammées cou et la poitrine ... Donc, si un conducteur dans la voiture - il est toujours pas. Il ya toute une société. La lombalgie, sciatique, myosite, les hémorroïdes, la prostatite (si elle est petite, vous perturbez facilement le travail de l'utérus), la crise cardiaque, l'hypertension, les allergies, l'asthme, les perturbations de quelque chose oncologie du rythme cardiaque ... tant de personnes dans la voiture ne rentre pas. Et si vlezut, ne seront pas tous sortir. Cependant, pour le rendre plus facile - et nous et l'intérieur des voitures - les passagers de diviser invisibles sur "quatre petits chumazenkih imp noir ..."

• Première. Les maladies découlant d'une position assise. La lombalgie, arthrose, radiculite, entorses, prostatite (40-60% des hommes), les hémorroïdes ...
• II. Maladie nerveuse. Les maladies affectives. Tension constante. Reste? Ne pas vous dire. Les maladies cardiovasculaires. Arythmie, l'hypertension, l'angine de poitrine fausse, attaques cardiaques ...
• Troisième. Maladie gastro-intestinale. Gastrite, ulcère, pancréatite, cholécystite, le goitre, la colite ... professionnels plus sympathique que des amateurs.
• Quatrième. Les maladies métaboliques, presque immobile. Le diabète, l'obésité ...

Ajouts

Ce fut - ce nest pas tout. Par exemple, les gaz d'échappement (contenant environ 200 produits toxiques). Les plus nocifs - Oxydes de carbone, oxydes d'azote, les hydrocarbures (benzopyrène, le formaldéhyde, de phénol), métaux lourds ... la privation d'oxygène est déjà à la recherche dans le salon. Derrière lui foulant l'empoisonnement de l'eau, le cancer, des étourdissements, une faiblesse, des nausées, des vomissements ... passé sur le terrain, la perte de conscience. Aussi très curieux morceaux de la voiture. Pneus - lors du freinage créer "Plateau" substances toxiques (benzène, styrène, le xylène, le disulfure de carbone, le toluène, le phénol, de formaldéhyde, des oxydes de soufre, composés nitreux, ...). Des réactions allergiques, de l'asthme, la rhinite, la conjonctivite, éruption cutanée ... et par la manière, des remerciements particuliers aux plaquettes de frein - pour le phénol. Ne vous inquiétez pas, le pilote n'a pas entendu. Il dort. Chaque fois qu'il va - il est aussi endormi, mais ne laissez pas le ridicule.

Vous pouvez tout faire

Mais jusqu'à ce que sa tante ne le fait pas (et je l'espère - ne sera pas), il est possible de décider quelle est la prochaine? Steer sans tissés en avant de la Croix-Rouge? Ou, vous pouvez le faire au taux produite seule source de bonne association? Il peut être tout. Il ne reste plus qu'à faire.

Derrière le volant

• Essayez le siège du conducteur - de toutes les façons possibles. Si vous voulez - changer le siège.
• Arrêter périodiquement. Exit. Marchez. Penche-toi, assieds-toi, sauter. Rappelez-vous, 12h00 derrière le volant conduire à l'impuissance temporaire. Aller à nouveau.
• Conduisez votre voiture à des vitesses différentes. Stop, fermez les yeux et de les attirer exercice. Faites tourner les globes oculaires, masser vos yeux avec vos doigts, frotter le whisky, pas trop paresseux pour étirer votre cou. Les vitamines A, C, E, aussi, ne sera pas superflu.
• Calmez-vous. Ne soyez pas nerveux - ne pas conduire, pas du tout. «Défouler» est le volant.
• Et ne pas faire glisser un "garbage comestible." Conduite Mangez des aliments normaux. Et ils ne se lavent pas vers le bas avec de la soude, et plus encore, pas d'alcool.

Pilotage extérieur

• Faire des exercices de gymnastique quotidiens. Flexion, extension, mouvement circulaire dans la colonne lombaire.
• Encourage douche de contraste (activant la circulation sanguine, la normalisation de la tonalité nerveux, stimulation de l'immunité).
• Marche (environ 5 km) - tous les jours.
• Plongez dans la piscine - même dans les palmes, mais sans eux. Et émerge toujours. Vous ne possédez pas le même dans les mains du volant. Profitez de cette ...

Et vous verrez par vous-même - pas de problème. Et si elles ne se produisent, il est exclusivement due à notre paresse, la bêtise, l'arrogance et autres balivernes. Etalez-vous et le délire dans des directions différentes. La réponse est - vous ne pas interférer avec le trafic. Bonne route! ..