Ignorant la crème solaire

Les hommes de plus de 40 ans ont des rayons UV les plus dommageables facteur d'influence, selon le cancer de la peau Foundation USA. Les hommes sont deux fois plus susceptibles que les femmes de développer un cancer de la peau et en meurent. A 6 sur 10 cas de mélanome - la forme la plus mortelle de cancer de la peau, affectent les hommes blancs âgés de plus de 50 ans.

Beaucoup d'hommes ont tendance à travailler et faire du sport en plein air, avec des cheveux courts qui ajoute les effets du soleil sur le sexe fort. Et tandis que leurs cancers sont remarqués et traités à un stade précoce rarement des hommes d'âge moyen et plus âgés hommes - un groupe qui est moins susceptible de réaliser la peau auto-examen, ou aller à un dermatologue, une étude de 2001 par l'American Academy of Dermatology.

Malheureusement:   moins de la moitié des hommes adultes rapport à l'aide des méthodes de protection solaire (crème solaire, vêtements de protection, de l'ombre), par opposition à 65 pour cent des femmes adultes.

Une lueur d'espoir:   Médecins ont tendance à trouver un mélanome plus tôt chez les hommes âgés de plus de 65 ans, peut-être parce que plus vous vieillissez, plus vous vous tournez vers votre médecin pour d'autres raisons.

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Sous-alimentation

Une mauvaise nutrition est associé aux maladies cardiaques, le diabète et le cancer - la principale cause de décès chez les hommes de plus de 40 ans. Les jeunes hommes et les hommes d'âge moyen comptent souvent sur la viande rouge, la malbouffe et les fast-food à nourrir le corps avec le style de vie occupé qui mène à l'excès de poids, taux élevé de cholestérol, l'hypertension et d'autres facteurs de risque. Les personnes âgées vivant seules et les alcooliques souffrent de malnutrition parce qu'ils ne sont pas enclins à cuisiner des repas sains pour eux-mêmes.

Malheureusement:   jusqu'à environ 2000, plus de femmes sont obèses que les hommes - mais la dernière "rattraper." En 2010, 35, 5 pour cent des hommes étaient obèses, comparativement à 27, 5 pour cent en 2000, selon les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies.

Ray of Hope : L'American Dietetic Association recommande qu'une raisonnables 2.000 calories par jour pour les hommes âgés de plus de 50 ans qui mènent une vie sédentaire, et jusqu'à 2400 pour ceux qui mènent une vie active.

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Conduite imprudente

Les hommes sont plus susceptibles d'entrer dans des accidents de voiture que les femmes, et les hommes de 50-60 ans sont deux fois plus susceptibles que les femmes meurent dans des accidents de voiture. Les blessures non intentionnelles (de toutes sortes) sont la principale cause de décès chez les hommes âgés de 40 à 44, est la troisième cause de décès chez les hommes âgés de 45 à 64 ans, et 8 chez les hommes 65 ans et plus.

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Malheureusement : Les hommes la mort Moyen-âge est natupaet probablement à la suite de l'endormissement au volant, la vitesse excessive, obtenir dans un accident à une intersection ou le week-end après minuit - tous les facteurs qui ont un impact significatif sur le niveau de blessure pour les femmes d'âge moyen, selon une En 2007 étude de l'Université de Purdue comment âge et le sexe influent sur la conduite. Les hommes âgés de 45 ans obtiennent également dans plus d'accidents sur la neige et la glace.

Une lueur d'espoir:   les personnes âgées conduisent mieux que les hommes âgés de moins de 45 ans, sur une route sèche, où les jeunes pilotes entrent dans les accidents plus souvent (peut-être parce que l'excès de confiance, disent les chercheurs)

Alevtina Shagayko �