Relâchez la personne que vous aimez, est incroyablement difficile. Mais parfois, les circonstances sont telles qu'il a à faire. Comment agir dans cette situation, lire notre article.

Relations, comme le verre. Parfois, il est préférable de les laisser brisée que vous blesser en essayant de les remettre ensemble, - disent les psychologues, citant un classique inconnue.

Hélas, il est vrai - il est parfois encore pire (à long terme) - essayer de réparer quelque chose qui est plus possible de corriger. Voici quelques conseils pour ceux qui sont forcés de laisser aller de qui il aime toujours.

Comment laisser aller de la personne que vous aimez

Rappelez-vous les bonnes et les mauvaises relations   Si vous avez perdu quelqu'un que vous aimez, dans cette situation, il ya une grande tentation de se concentrer sur la meilleure partie de votre relation et la vie ensemble - vous pouvez vous asseoir et infiniment souvenez tout parfaitement et il était parfait. Cependant, parce que sûrement il y avait de nombreuses raisons à cause de laquelle vous avez laissé! Ne pas ignorer la partie «mauvais» d'une relation et ne idéaliser pas le meilleur. Au lieu de cela, constamment vous rappeler que vous lâchez le passé, donc les garder avec lui - pas bon pour vous.

Non tout cela dépend de nous   Obtenez plus de l'idée que tout ne est soumise à votre contrôle, y compris d'autres personnes et de leurs sentiments. Certaines choses que nous ne peuvent surmonter et de changement, tout ne dépend pas de nous. Mais même avec ces sentiments que nous pouvons vivre, profiter de la vie au maximum et atteindre nos objectifs. Lorsque la personne qui est devenue une fin, dit que ne veut plus nous voir, nous nous retrouvons avec un seul moyen de sortir - à pardonner et à lâcher. Et continuer à vivre leurs propres vies. Peu importe comment vous êtes bon, intelligent ou attrayante - vous ne pouvez pas contrôler les autres. Si ils vous laissent, ils ont mes raisons ... et rappelez-vous que, parfois, ces causes ont rien à voir avec vous. Le plus tôt vous acceptez votre manque de contrôle sur la situation, le plus il sera facile pour vous de laisser aller de quelqu'un que vous aimez toujours.

Reconstruire vous   Votre perte, lésion cardiaque, échec et la déception que vous faites une personne différente - une meilleure, plus sage, plus expérimenté. Au lieu du deuil et de la douleur, essayez de démarrer quelque chose de nouveau dans votre vie. Pensez à ce que les objectifs que vous voulez atteindre. Changer de travail poedte vacances, commencer à aller à la salle de gym, obtenir un nouveau passe-temps. Reconstruire votre vie - puis fixer de nouveaux objectifs dans la vie.

Rappelez-vous que ça ne va pas du jour au lendemain

Relâchez le passé et se réconcilier avec l'inévitable ne peut pas être une fois pour toutes à la fois. Relâchez l'autre personne - il est un processus qui prend du temps. Et il n'y a rien de mal si vous arrive d'être des épisodes de la mélancolie, des souvenirs du passé. Cela est naturel. Mais la chose principale, comme toujours - d'être optimiste et de croire que tout est lié à être bon ...