Chaque personne a sa propre idée du bonheur. Il est clair que ce qui est absolument la substance insaisissable. Il peut être comparé à l'air que nous pouvons comprendre que l'air était quand il était tout à coup ne suffit pas. Imaginez-vous un heureux est pas facile. De la petite enfance, beaucoup d'entre nous ont appris à ne pas être satisfaits d'eux-mêmes, cherchant à atteindre de nouveaux sommets, et sans elle, disent-ils, quelle bénédiction. Mais le problème est que la personne est vivante, il sera toujours quelque chose à atteindre. Dans ce désordre, vous ne pouvez pas avoir le temps de tenter leur chance.
Le bonheur est à venir avec
Le bonheur est à venir avec
Il est nécessaire de définir la notion de bonheur lui-même. Il est simple: vous devez arrêter un instant pour regarder le ciel, pensant, demandez-vous ce que cela signifie pour vous le bonheur. Essayez d'analyser son «je» intérieure: ce qu'il veut plus. Initialement, il peut être une réponse carrément philosophique que d'abord pas de but précis, mais vous serez en mesure d'envoyer dans leurs pensées sur la bonne voie. Et il est beaucoup.
Ensuite, regarder autour, regarder les gens qui vous entourent. Rechercher des voitures, des maisons, des arbres: que cela peut provoquer des émotions positives en vous? Lorsque vous répondez à cette question, vous serez en mesure d'aller du général au particulier. Vous prenez un morceau de papier et écrivez sur ce votre définition du bonheur. Pensez-y, rêver. Il ne fera pas mal à fermer les yeux et de voir tout en images. Remarque: pour être heureux, vous devez savoir ce qu'est le bonheur, et ensuite nous pouvons essayer de trouver un moyen de lui.
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Pas besoin de transformer votre vie en un marécage
Le sens de la vie de chaque personne est en mouvement constant vers l'avant. Lorsque vous avez à rester immobile, ne peut pas être une question sur le bonheur complet. Bonheur - il est aussi d'être satisfait avec eux.
L'homme cherche instinctivement à réaliser toutes les possibilités, et cette aspiration est une condition préalable pour le bonheur. Vous aimez votre famille et vos amis? Cela signifie que vous étiez en mesure de se réaliser comme un bon mari, un merveilleux père ou la mère. Nous pouvons supposer que vous avez un arrière assez puissante, beaucoup de soutien, et vous sur l'épaule toute la montagne.
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Le bonheur est pas éternel, mais il est
Le bonheur est pas éternel, mais il est
Demain quelque chose peut se débarasser de votre vie, quelque chose effondre, tombe en panne, mais vous avez la chance aujourd'hui, et il est déjà fait. La réalisation que vous êtes heureux en ce moment - pas dans l'avenir, pas le passé, et il est maintenant - un excellent feeling. Il vous donne l'existence de l'harmonie avec le monde et lui-même. Il donne des ailes et donne de la force. Tout le monde à l'intérieur - un véritable géant. Réveillez votre géant, essayer de l'attirer avec des pensées positives. Nous devons lui montrer le monde que vous allez, et en mesure de conquérir. Êtes-vous heureux - chaque minute, chaque jour, à chaque seconde, chacun avec son sourire, à chaque respiration.
Auteur: Elena Lumière médecin