Commencez avec petit-déjeuner

Il est nécessaire d'avoir un repas avant la promenade du matin ou après-midi. L'enfant doit être nourri comme la cause de la faim inconfort désagréable. En outre, la personne se fige rapidement sur un estomac vide.

Comment habiller correctement

Comment mieux pour habiller le bébé ne faisait pas froid? Cette - plutôt question d'actualité pour chaque maman. Certains présentent une anxiété excessive, font une grave erreur: comme le chou, les vêtements de bébé, oublier que l'enfant a également une surchauffe dangereuse.

Il est nécessaire de se rappeler: pour habiller l'enfant devrait être un peu plus chaud que vous vous habillez-vous - juste une couche de vêtements plus. Miettes, qui ne marchent pas encore, mais se déplace dans un fauteuil roulant, habillez-vous chaudement, par exemple, en combinaison bébé moelleux ou le placer dans une enveloppe en peau de mouton. Apportez une couverture ou une couverture chaude - ils peuvent envelopper le bébé quand il fait froid.

Dans la situation où l'enfant est capable de se déplacer, il doit choisir une salopette chauds, bonnet de laine, veste, écharpe et mitaines, des chaussures confortables et chaleureuses. Assurez-vous que dans les vêtements d'hiver gamin était commode pour se déplacer - il est pas un secret que charme particulier de promenades hivernales dans le divertissement est disponible seulement à ce moment de l'année.

Lorsque vous êtes sûr que le chapeau chaud de bébé, bon couvre le cou et les oreilles, vous ne devez porter une cagoule. Il est pertinent seulement dans les cas où la température en dessous de moins cinq degrés. S'il vous plaît noter que les mitaines de rechange ne seront pas superflu, car ils sont les enfants reçoivent assez rapidement humide ou perdu.

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Comment vous protéger contre les virus

Lorsque la température extérieure est inférieure à moins dix degrés, attaque de virus ne peut pas avoir peur - germes du rhume. Mais quand vos plans pour visiter les endroits bondés (boutique, aire de jeux, transports publics), il est souhaitable d'essayer de créer une barrière de protection contre les virus en utilisant une pommade oxolinique antimicrobien. En outre, nous ne devrions pas l'oublier lorsque la température sur le thermomètre en dessous de moins dix degrés.

Frost joues pincé bambin pas la peine de protéger la peau délicate des enfants avec une crème spéciale pour le temps froid - un outil similaire peut être trouvé dans un magasin qui vend des produits cosmétiques.

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Ce qui est autorisé à marcher

Avec sein de très jeunes enfants ont besoin de commencer à marcher avec quinze à vingt minutes par jour. Augmenter progressivement les activités dans la rue pendant cinq minutes chaque jour. Au total, la promenade avec un bébé doit dure une heure - pas plus. Lorsque vous voulez marcher encore mieux dans la deuxième moitié de la journée pour aller dans la deuxième sortie.

Avec un enfant de plus de un an et demi, je peux marcher une heure et demie, si possible, deux fois par jour. Certes, il est nécessaire de tenir compte de la situation: il est souhaitable d'annuler la deuxième sortie, quand le bébé est froid ou humide mes jambes.

Auteur: Elena Lumière médecin