Nouveau-né dort autant qu'il veut - ni plus, ni moins. L'enfant est capable de dormir avec le bruit partout. Bébé cycle sommeil est généralement de trois à quatre heures. Mode standard: manger, dormir, wc, dressing, et encore dans un cercle.
Si votre bébé ne reconnaît pas un tel système, ne vous inquiétez pas - ce qui est normal. A ce stade de sa nourriture de développement et le sommeil sont étroitement liés, de sorte que l'enfant se réveille, quand il veut manger et dormir, parce qu'il avait mangé. Mais essayer d'être très prudent: si le bébé est réveillé et cris, il est pas nécessairement faim. Si l'enfant a mangé récemment, trouver d'autres raisons de ses pleurs, peut-être il fait chaud ou il - il humide? Seulement alors lui donner la poitrine. Si vous donnez le sein lorsque le bébé pleure, le bébé sera toujours lier la poitrine sommeil.
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Comme le bébé à dormir pendant la journée
Dans la lumière
Bébé heureux peut dormir dans la lumière, et la nuit, essayez de ne pas laisser la veilleuse inclus. Ainsi, le bébé va comprendre la différence entre le jour et la nuit.
Pendant la journée, il ne faut pas la pointe des pieds si le bébé est endormi, mais surtout la nuit, essayez de ne pas faire de bruit.
Couchage confortable
Essayez de fournir un maximum de confort pour le début de sommeil de bébé. Si un enfant a récemment mangé, tenir, "colonne", à la verticale à l'air venu de l'estomac. Changer de vêtements bébé, assurez-vous que le lit était pas trop froid, et la chambre était environ vingt degrés.
Un ou mère?
Dès la naissance, l'enfant doit se habituer à dormir seul. Si possible, évitez le berçant dans ses bras.
Sur son ventre, côté ou l'arrière?
Au cours des dernières années, il a enregistré une augmentation des cas de nourrissons PEID pendant le sommeil. Cela a provoqué des parents d'alarme, a attiré l'attention des médecins qui ont entrepris une étude de ce problème. Pendant longtemps, nous avons cru que la meilleure position de sommeil pour les nourrissons dort sur le ventre. Des études récentes ont révélé que le sommeil est dangereux dans cette position, parce que les bébés sont mal contrôlés les muscles du cou, les voies respiratoires de l'enfant peut être bloqué. Les pédiatres recommandent les bébés soient posées
dormir sur le dos
. Il est également important pendant le sommeil ne couvrent pas le visage de l'enfant avec une couverture.
Pas
lieu
dans le lit avec bébé peluches. Les éléments inutiles sont dangereux dans le lit. Le bébé bouger dans un rêve, peut accidentellement déplacer l'objet pour bloquer les voies respiratoires.
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Quel devrait être le sommeil de la nuit
Dans les nouveau-nés aucun mécanisme inné clairement en mesure de les personnaliser pour le mode désiré. Les nourrissons dormir et éveillé,
lorsqu'il est nécessaire
. Avant d'aller au lit, essayer de se baigner le bébé. Si cela est fait régulièrement dans la soirée, l'enfant a développé un certain élément associé avec le sommeil. Nouveau-né habitués que, après la baignade devrait être en train de dormir. Poser le bébé dans la crèche immédiatement et pas dans le fauteuil roulant. Essayer
soigneusement emmailloter
bébé avec les mains. Dans ce cas, il ne sera pas interférer avec bras et les jambes la nuit secousses, il ne se réveillera pas dans la phase de sommeil profond.
Obscurcir
Si possible, la chambre. Tous les enfants au cours de la nuit de temps à ouvrir leurs yeux, leur attention dans l'obscurité pour attirer les objets visibles. Mais si vous détenez une ampoule de faible lumière activée, vous pouvez la nuit, ne comprenant pas l'éblouissement, servir bébé. Après
La chambre était chaude
. Si l'enfant dort peu profond, froid le réveiller. Mais l'enfant ne doit pas être trop chaud.
Dans la soirée, préparer tous
Cela ne vous prendra la nuit. Quand le bébé pleure, allez-y tout de suite, de sorte qu'il ne se sent pas abandonné. Ne pas jouer avec elle, essayez de ne pas parler la nuit alimentation. La nuit, l'allaitement doit être associée uniquement avec de la nourriture.
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Remarque maman
Soyez calme
, Mettre le bébé. Aidez votre enfant
lien
avec une heure de coucher un peu
des éléments externes
. Essayez de dormir chaque nuit pour effectuer certaines actions. Pour un enfant de cette répétabilité génère un sentiment de sécurité. Vous ne devriez pas trop heureux quand un enfant dort beaucoup pendant la journée. L'enfant ne peut pas dormir normalement cinq heures après le déjeuner, et douze heures la nuit. Ne pas attendre que le bébé, bercé par les huit heures du soir, va dormir jusqu'à dix heures du matin. Un enfant est pas un robot lors de la liquidation, respecter leurs rythmes biologiques.