Selon les études de l'Université du Minnesota représentants de la consommation et de la supplémentation en multivitamines, qui sont composées de vitamines C et E, et ne sont pas utiles et peuvent même causer la mort prématurée.

Le matériel sur ce sujet est venu dans la revue médicale The Archives of Internal Medicine. Il isldeovateli assurer que les femmes qui sont plus de 60 ans et ils prennent une multivitamine en danger de mort autant que de 6%, contrairement à leurs pairs qui ne prennent pas ces médicaments.

Les scientifiques ont expérimenté avec des milliers de 38 femmes dont l'âge moyen était de '62. Les femmes ont rempli des questionnaires, qui indiquent quels suppléments et quand ils avaient pris en 1986, 1997 et 2004. Il a été constaté que la publicité de masse en vitamine et la promotion de modes de vie sains, de 1986 à la 2004e augmenté le nombre de ceux qui participent activement et suppléments Vitamines par près de 20%. En outre, il a été constaté que ces femmes ne contribuent pas même un mode de vie sain. Ils sont toujours en train de mourir avant leurs contemporains qui ne prennent pas vitamines et les suppléments annoncés.

En conséquence, l'expérience correspondante a également été en mesure d'établir que la vitamine B augmente le risque de décès de 10%, la consommation d'acide folique - 15%, l'utilisation du fer - 10%, en recevant le magnésium - 8%, la consommation de zinc - de 8%, et de cuivre - 45%.

Le seul élément, la réception de ce qui ne comporte pas de conséquences après la consommation à long terme, est le calcium. Ce fut lui qui a recommandé par les médecins pour prendre un grand nombre de femmes dans la vieillesse comme une mesure prophylactique de l'ostéoporose et de fractures osseuses. En outre, les scientifiques ont constaté que ce calcium réduit le risque de décès de 10% environ.