Dents Sports et boissons énergétiques cassés

Selon les résultats des recherches menées au Royaume-Uni la santé dentaire de la population, il est avéré que plus de 75% des adultes britanniques ont amincissement de l'émail dentaire. La principale raison pour cela - l'utilisation du sport et des boissons énergétiques, qui comprenait beaucoup d'acides et de sucres.

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Professeur Andrew Eder de la clinique de Londres souligne que vous devez faire attention à la consommation de boissons qui contiennent phosphorique et l'acide citrique et de dioxyde de carbone.

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Bien que l'utilisation de boissons énergisantes par la nécessité du processus de formation, il est nécessaire de prendre en compte qu'ils ont eu un effet dévastateur sur les dents, et leur utilisation est souhaitable de minimiser. Il est également souhaitable de se rincer la bouche ces boissons, alternative sûre et saine à cette - est de l'eau de noix de coco.

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Si une personne a utilisé une boisson énergétique, ou d'autres aliments acides, il est nécessaire d'attendre au moins une heure avant le brossage des dents afin de ne pas renforcer la dent dommages de l'émail. Parce qu'une partie de sportifs et boissons énergétiques acides adoucissantes émail brossage des dents et dans cette période sera plus de mal que de bien.

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Athlètes qui consomment ces boissons doivent fréquemment utilisé chewing-gum, qui comprend le xylitol, puisque cette composante est neutralisée par l'acide dans la bouche, les dents sont conservées.