Beaucoup d'entre nous tenons à donner à vos pieds un repos en été sur les chaussures et marcher pieds nus. Cependant, pas de pieds protégés souffrent souvent de blessures par perforation et les coupures, l'infection qui provoque une maladie grave, nécessitant parfois une intervention chirurgicale.

Marcher pieds nus est pas toujours sûr

Si, en dépit des dangers possibles, vous appréciez encore la randonnée dans le pays ou sur les rives de la rivière aux pieds nus, vous seront utiles pour vous familiariser avec les conseils de la Société américaine des chirurgiens spécialisés dans le pied et la cheville.

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1. Assurez-vous de vérifier si vous êtes vacciné contre le tétanos. Dans l'enfance et de l'adolescence, cette vaccination doit être effectuée tous les dix ans.

2. Pour protéger la peau contre les coups de soleil, appliquer à la surface de l'écran solaire de pied et la jambe. Le fait que certains types de cancer de la peau se développe sur les pieds.

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3. personnes atteintes de diabète ne peuvent pas marcher pieds nus, parce que dans ce trouble, il est l'abaissement de la sensibilité de l'arrêt - les gens peuvent simplement ne pas remarquer qu'il est blessé à la jambe.

4. Dans la piscine, vestiaire ou sur la plage est mieux pantoufles de chaussures ou des sandales. Chaussures protéger les pieds contre les coupures et les éraflures d'être dans le sable des objets tranchants, ainsi que de prévenir une éventuelle contamination par des bactéries et des champignons.

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5. Ne pas couper l'herbe ne obuvshis sur la pelouse. Chaque été, il ya des accidents dans lesquels les gens perdent orteils.

6. Si vous avez percé sa jambe, se laver immédiatement la plaie et dans les jours consulter votre médecin. Nous ne devons pas oublier que, souvent, ces blessures qui menacent complications infectieuses.