Selon les rapports des médias étrangers, de récentes études ont montré que manger des kiwis 2-3 par jour réduit significativement le risque de maladie cardiovasculaire. La raison des effets bénéfiques sur le coeur de kiwi est que, en raison de la grande quantité d'antioxydants, ce fruit contribue à la liquéfaction du sang et de la normalisation de l'équilibre du cholestérol.

Kiwi réduit le risque de maladie cardiaque

Nous avons étudié la performance de 30 femmes et 13 hommes d'âge différent, en violation de la proportion de lipides sanguins. Au cours des semaines vosmi, les sujets devaient manger deux kiwis par jour.

Voir aussi: Sept raisons impérieuses d'aimer kiwi (vidéo)

Au début de l'étude et son stade final analysé le sang des participants. Les résultats ont démontré que l'inclusion du régime alimentaire habituel a conduit à une augmentation des kiwis dans les niveaux de «bon» cholestérol dans le sang, réduisant le contenu de la «mauvaise», et également considérablement augmenté la concentrations sanguines de vitamines C et E.

Après avoir évalué les résultats, les experts ont conclu que la consommation quotidienne de 2-3 kiwi réduit considérablement le risque de maladies cardiovasculaires.

Voir aussi: Kiwi et les épinards en tête de la liste des produits de beauté

Il a été prouvé que l'utilisation de niveaux nettement réduits kiwi de l'agrégation plaquettaire, ce qui entraîne la diminution de la densité du sang et empêcher la formation de thrombus intravasculaire.

Voir aussi: Quels sont les avantages de groseille

Avec de telles propriétés utiles est différent et groseilles à maquereau, qui est le plus proche parent du kiwi. Pour la prévention des maladies du cœur, les experts recommandent une base quotidienne de manger au moins un verre de baies.