Ancien acteur japonais Ryosuke Miki tandis que les techniques de développement de la méditation a inventé un nouveau régime «de respiration». L'auteur soutient que la technique spéciale d'inspiration et l'expiration provoque la combustion accélérée des cellules graisseuses.
Les Japonais ont inventé le nouveau régime "respiratoire"
Ces jours, vous pouvez trouver beaucoup d'informations diverses liées à brûler des calories et de se débarrasser de l'excès de poids. Les gens qui essaient de perdre du poids à tout prix: l'alimentation, l'exercice, la consommation de drogues favorise la combustion des graisses.
Compte tenu de tout cela, le projet de Ryosuke Miki "du régime respiratoire» moins intéressante, car elle ne nécessite pas l'achat de médicaments coûteux, les restrictions sévères de la nourriture, des exercices physiques épuisants. La seule chose à faire - il respire chaque jour pour un système spécial pour deux minutes.
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55-year-old japonais Ryosuke Miki torturé pendant près d'un an en raison de la douleur de l'ostéochondrose. Pas mal compréhension en matière de l'ancienne culture du Japon, il a décidé de se prendre en main en utilisant d'anciennes recettes - un mode spécial de la respiration et de la concentration.
Bientôt Mickey dit que la douleur a commencé à se calmer, et la formation continue sur le système. Après deux mois, les Japonais surpris de constater que, en plus de la disparition de la douleur dans son corps et il y avait d'autres changements inattendus.
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Pour 7 semaines de cours dans la méditation acteur a failli ne pas effectuer d'exercice, mais, malgré cela, son tour de taille a diminué de 12 centimètres, et il a perdu près de 13 kg.
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Selon l'auteur de la magie de l'alimentation, vous devez faire de la bonne position du corps dans lequel une jambe présentait peu en avant, et le poids du corps est transféré à la jambe, debout derrière. Par la suite, pendant deux minutes doivent être régulièrement inspirez et expirez. Breath est sur le compte de «un-deux-trois", et dans le même temps leva les mains dessus de sa tête, puis l'air expiré pendant 7 secondes, au cours de laquelle les plus tendus tous les muscles dans le corps.
Selon Ryosuke Miki tissu adipeux pendant l'exercice intense de telles brûlures.
