Consommation de grandes quantités de légumes et de fruits est dangereux pour la santé des fumeurs. Dans une expérience connexe, scientifiques néerlandais participent environ 500 mille personnes de 10 pays européens.

Les résultats expérimentaux ont été les suivants: la consommation de 600 grammes ou plus de fruits et légumes pendant la journée augmente le risque qu'un fumeur potentiel peut développer un cancer du côlon.

Les auteurs de l'étude estiment que les substances contenues dans les fruits et légumes augmentent les carcinogènes du tabac. Dans le même temps, les scientifiques croient que les meilleurs fumeurs renoncer à la cigarette et pas sur des légumes ou des fruits.

Plus tôt, les scientifiques ont déclaré à plusieurs reprises sur les autres résultats de leurs recherches. En particulier, ils ont fait valoir que si beaucoup de manger des fruits et légumes, le risque de cancer du côlon est réduite. Maintenant, ils disent la même chose est vraie en ce qui concerne les non-fumeurs.

Nous rappelons qu'en général, les fruits et légumes - une partie très importante de la vie du corps humain, car ils contiennent des minéraux essentiels, vitamines, glucides, protéines, graisses végétales. Chaque fruit ou le légume a une partie ou d'autres substances biologiquement actives, par exemple, une certaine influence sur l'amélioration du métabolisme, d'autres antiacides troisième tension artérielle est stabilisée, la quatrième renforcer les parois des vaisseaux, et en réduisant simultanément le niveau de cholestérol dans le sang.

Et, plus important encore: le plus utile précisément les fruits et légumes qui sont consommés crus.