Il est nécessaire de prendre en compte le cycle

Le cycle menstruel peut être divisé en trois phases. Il est connu que dans les deux premiers procédés de synthèse et la destruction des matières grasses sont en équilibre, mais le début de la phase lutéale situation change radicalement. Sous l'influence de la progestérone non seulement brûle les graisses beaucoup retardé. Il ya un appétit grandissant, semblent réaction inflammatoire, la congestion lymphatique, oedème. Non motif aléatoire: le cycle de plus une femme, plus l'apparence de la cellulite.

Comment l'utiliser

Dans la première moitié du cycle menstruel, les remèdes maison et des techniques anti-cellulite devraient viser à améliorer la circulation sanguine et la combustion des graisses. Parmi les procédures nécessaires pour choisir emballage de salon, détruisant la graisse, la mésothérapie, la thérapie d'ozone, lipolytique de massage.

Au cours de la deuxième moitié du cycle, il est logique d'aller dans les cosmétiques de drainage lymphatique, massage manuel sous vide et de drainage lymphatique, la plastification de masque, drainant enveloppements. Lorsque les résultats initiaux de la cellulite sont tout à fait évident dans la dernière semaine du cycle besoin d'ajouter de maquillage, ce qui améliore l'élasticité de la peau.

Qu'est-ce que l'utilisation de la crème

Vous pouvez utiliser des crèmes anti-cellulite et lotions qui sont sur la masse du marché. Lorsque la rugosité de l'arrêt de la peau est très prononcée dans les troisième et quatrième étapes de la cellulite, les fonds sont déjà inutile, mais dans la phase initiale d'un remède bien choisi peuvent fournir des résultats visibles.

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Pour stimuler la lipolyse du clivage de graisse ont besoin de médicaments contenant:

• la caféine;
• théobromine;
• théophylline;
• yohimbine;
• minofillin;
• coenzyme A;
• L-carnitine;
• extrait de guarana, le varech, feuille cola.

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Pour stimuler la circulation sanguine, le drainage lymphatique, réduire les poches, améliorer le tonus de la peau montre varech, fucus, extrait de thé vert, de cyprès, ruscus, lierre, ruscus, ginkgo biloba, le bouleau. Souvent, les médicaments contenant des extraits d'arnica de montagne et de thuya. Ces composants ont une action anti-inflammatoire et venotonicheskoe.

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Il est nécessaire de faire remise en forme

Sans doute remise en forme permet de renforcer les muscles, améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique, tout cela peut rendre la peau d'orange est pas si sensible. Parmi les exercices anti-cellulite populaires incluent pilates, aquagym, danse du ventre, la capoeira. Éviter le surentraînement: si pas se charger correctement défauts cosmétiques sur les cuisses seront renforcés. Remarque qui accompagne souvent l'insuffisance veineuse et les varices cellulite. Dans ce cas, il est contre-puissance et l'impact des charges; La natation est le meilleur choix.

Auteur: Elena Lumière médecin