La nutrition est très important pour la lutte contre la tuberculose. Et si une bonne alimentation peut vous aider plus rapidement et efficacement récupérer, l'alimentation insuffisante ou inadéquate, au contraire, elle peut aggraver l'état du patient. Il ya plusieurs caractéristiques qui devraient être considérés, ce qui rend le régime dans cette maladie.
Calories
La nourriture à haute teneur en calories, riche en protéines, peut aider à compenser le manque de puissance chez les personnes souffrant de tuberculose. Utile aliments comprennent la viande, la graisse et shakes protéinés.
Choisissez des aliments ayant une teneur élevée des nutriments suivants:
- Vitamine B6;
- La vitamine C;
- Les protéines;
- Calcium.
Choisissez des aliments riches en protéines, comme la viande, la volaille, le poisson, le lait, les haricots secs, les pois et les lentilles. Manger un bon, copieux et copieux. Votre corps a besoin d'énergie supplémentaire pour la guérison. Choisissez une variété d'aliments pour vous assurer d'obtenir tous les nutriments dont votre corps a besoin.
Liquides
Le maintien d'un niveau sain de l'humidité dans le oragnizma important dans tout Etat, mais sa valeur est particulièrement élevé lorsque la maladie. Bien qu'aucune des recommandations précises et universelles que nécessaire de consommer TB liquide, est un point de 25 millilitres de liquide de départ pour chaque kilogramme de poids corporel. Evitez
Alcool:
- L'alcool apporte des calories, mais ne contient pas les nutriments.
- Cela endommage le foie, surtout si vous prenez l'isoniazide (INH), le pyrazinamide (PZA), ou la rifampicine.
Liste des meilleurs aliments pour les patients tuberculeux
Produits à haute
La vitamine B6 (pyridoxine):
- foie, le poulet, le porc, le bœuf, le poisson;
- fruits secs (raisins, dattes, figues);
- noisettes, noix, arachides;
- choux de Bruxelles, chou-fleur, les pois, le brocoli;
- pois, le soja;
- germe de blé, les grains entiers, la farine d'avoine;
- les bananes, les melons et les raisins.
Produits à haute
fer:
- foie, les reins;
- semoule, céréales à grains entiers;
- la viande: boeuf, de porc, de veau, jambon;
- Pois secs, les haricots et les lentilles;
- jus de pruneaux, pruneaux, figues, légumes verts à feuilles sombres.
Conseil:
Le fer est mieux absorbé lorsqu'il est consommé avec un aliments riches en vitamine C. Les aliments riches
vitamine A:
- brocoli, carottes, citrouille, patate douce;
- les épinards et autres légumes verts à feuilles sombres;
- le foie, les produits laitiers, les œufs;
- cantaloup, abricots.
Les aliments riches en protéines:
- boeuf, porc, agneau, veau, jambon;
- lait, yogourt et le fromage;
- volaille et le poisson;
- Pois secs, les haricots et les lentilles;
- les œufs.
Produits à haute
vitamine C:
- fruits et jus d'agrumes;
- les tomates, les pommes de terre cuites;
- Brocoli, poivrons, choux;
- cantaloup, fraises, chou, chou-fleur;
Produits à haute
Calcium:
- lait, yogourt et le fromage;
- le soja, le tofu;
- brocoli et le chou générale;
- sardines et le saumon avec des os;
- fèves au lard.
