La cause probable de la panne

Dans le métabolisme du corps peut être affectée par divers facteurs. Parmi les plus importantes est de réaliser l'hérédité. Les scientifiques savent que l'information génétique est mis dans les cellules. Si une mutation génétique héréditaire qui se passe, vous avez probablement cassé et le métabolisme au niveau cellulaire.

Toutefois, la violation des cellules à l'appareil génétique - loin de la seule cause d'une défaillance possible de métabolisme. Afin d'être le métabolisme normal, il est important de travailler de manière cohérente, deux systèmes endocrinien et nerveux. Lorsque leur travail semble violations, alors tôt ou tard peut avoir des problèmes avec le métabolisme.

Autres raisons

Parmi les facteurs qui peuvent déclencher un dysfonctionnement dans le métabolisme, les experts appellent:

• perturbation de la synthèse des enzymes et des protéines immunitaires et de transport dans un organisme;
• en violation flagrante de l'alimentation, dans laquelle une personne n'a pas de minéraux, vitamines, acides gras, ainsi que les soi-disant acides aminés essentiels;
• une situation où la qualité et la quantité de nourriture ne sont pas en mesure de couvrir les besoins énergétiques de l'organisme, ou au contraire, le corps est constamment fourni des vivres en quantités dépassant de loin les besoins énergétiques;
• accumulation dans l'organisme des métaux lourds toxiques ou des substances étrangères.

Le trouble métabolique dangereuse

Lorsque les troubles métaboliques peuvent causer des problèmes de santé graves, l'obésité, le diabète, la goutte, l'hypothyroïdie, le goitre et diffus. La plupart de ces maladies doit dans un traitement détaillé et à long terme l'utilisation de médicaments, et, pendant une longue période.

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La valeur de sommeil

Lorsque la normalisation des processus métaboliques rôle énorme pour un sommeil sain. Nous avons besoin de dormir suffisamment! Avec le mode de sommeil approprié, il est possible d'augmenter le métabolisme de la production de l'hormone de croissance dans le corps. En fait, cette hormone est directement liée à des niveaux élevés de métabolisme dans le corps. Test de la glande thyroïde. Lorsque dysfonctionnement ont inévitablement des problèmes avec le métabolisme.

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Sera pamplemousse

Essayez d'aligner le régime alimentaire. Mangez souvent, et fractionnée, ce qui permet de réprimer le déclenchement de la faim incontrôlée, qui déclenchent habituellement suralimentation.

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Parmi les produits, il ya beaucoup de tels, qui activent le métabolisme. Par exemple, pamplemousse peut réduire les niveaux d'insuline, ce qui réduit l'envie de manger. Vous pouvez à chaque repas pour manger un demi-pamplemousse ou de boire cent cinquante grammes de jus.

Auteur: Elena Lumière médecin