Le ronflement, difficulté à respirer ou à court terme des interruptions de la respiration pendant le sommeil peut être associée à des symptômes de dépression, une nouvelle étude montre. Il suffit de ronflement, toutefois, il n'a pas été associée à des symptômes de la maladie. L'étude paraît dans le numéro d'Avril de la revue "Sleep".
Les plus de personnes ronflent, haleter ou cesser de respirer l'expérience dans un court laps de temps pendant le sommeil, plus ils sont susceptibles d'avoir des symptômes de dépression, selon les scientifiques qui ont étudié près de 10.000 adultes.
"Le sommeil est important et le sommeil sain devrait être aussi important que d'une alimentation saine, l'activité physique et la cessation du tabagisme pour maintenir et améliorer la santé globale,» ont écrit les chercheurs.
Le sommeil et la dépression
"Les troubles respiratoires -. Renifler, le ronflement, la dyspnée et de courtes pauses dans la respiration qui caractérisent l'apnée du sommeil ont été liés à la dépression et dans les études précédentes Cependant, ces études étaient beaucoup plus petits et axés sur les patients qui viennent dans le laboratoire du sommeil ont avec un diagnostic de «l'apnée du sommeil», explique Anne Wheaton, Ph.D., épidémiologiste au Centre national de la CDC pour la prévention des maladies chroniques et de promotion de la santé.
La nouvelle étude est la première tentative de regarder le lien entre SDB et la dépression dans un échantillon national représentatif d'adultes américains. Ils ont participé à l'examen de la National Health and Nutrition, ou NHANES, 2005 au 2008.
Les gens ont rapporté combien de fois ils ronflaient et renifler, d'étouffement ou de subir de brefs arrêts de la respiration pendant le sommeil. Ils ont également rempli un bref questionnaire sur les symptômes de la dépression, ont mesuré leur taille et le poids.
Les résultats:
- 6% des hommes et 3% des femmes avaient un diagnostic de «apnée obstructive du sommeil".
- 7% des hommes et 4% des femmes ont dit qu'ils ronflaient / cessé de respirer pendant au moins cinq soirs par semaine.
- Les hommes et les femmes qui ont dit qu'ils ronflaient / cessé de respirer pendant au moins cinq nuits par semaine, trois fois plus susceptibles de montrer des signes de dépression, comparativement à ceux qui ont dit qu'ils ne ronflent et étapes regarder respirer rêver. Nous prenons en compte d'autres facteurs tels que le poids, l'âge, le sexe et la race.
Une explication possible pour le lien entre SDB et la dépression incluent la réduction de la quantité d'oxygène fourni au cerveau, et interrompu le sommeil, explique le Dr Wheaton.
Plus de recherche est nécessaire pour déterminer si la qualité de vie améliore le traitement des patients souffrant d'apnée du sommeil, et il vous sauve de la dépression et si le traitement de troubles respiratoires pendant le sommeil chez les patients souffrant de dépression pour réduire leur besoin d'antidépresseurs.
"La dépression peut survenir à la suite d'un trouble du sommeil, qui ne sont pas traitées, - dit spécialiste du sommeil Amy d'Arona de Washington -. Une mauvaise qualité de sommeil peut aggraver les symptômes de la dépression."
Ce qui vient en premier?
La question clé est de savoir si la dépression provoque l'apnée du sommeil est réellement. La nouvelle étude ne répond pas à cette question importante. Paul Macy, Ph.D., professeur agrégé en résidence de l'Université de École des sciences infirmières de la Californie et l'Institut pour la recherche sur le cerveau, n'a pas été relié à l'étude de Wheaton. Dans la dernière année, at-il dit, il a commencé à demander aux patients, afin qu'ils constitué leur horaire manifestation des symptômes. Il est prévu que le premier est l'apnée du sommeil, puis apparaît enfoncé. "Il était pas ainsi," dit Macy, avertissant que la preuve "est encore anecdotique à ce point."
