Résistez au rhume est beaucoup plus facile à quiconque parvient à dormir plus de huit heures. Les scientifiques de l'Université Carnegie Mellon, qui est aux Etats-Unis, était en mesure de prouver que le sommeil affecte vraiment comment un individu particulier est exposé au froid. Une nouvelle méthode pour le diagnostic de SRAS.
Cette expérience a montré
Les participants à l'expérience ont été enterrés dans le nez avec une solution de rhinovirus. Il est un virus qui provoque une infection des voies respiratoires et de son parcours ressemble le rhume. Il devient malade dans la principale qui se repose un peu. Selon une étude, les personnes qui dormaient huit heures et plus sont moins souvent malades, par rapport à ceux qui manquent de l'heure en plein sommeil. Comment se comporter quand on est malade?
Il est important de ne pas être nerveux ou méditer
Quand il n'y a pas de temps pour le sommeil, la méditation peut aider. Spécialistes de l'Université du Wisconsin, aux États-Unis, ont mené une étude, qui a été assisté par des personnes de plus de cinquante ans. Il était possible de prouver que les gens qui pratiquent la méditation, arrivait rarement ARD, réduit également la durée et la gravité des rhumes.
Les scientifiques croient que par la méditation homme est capable de se débarrasser du stress psycho-affectif chronique ou obtenir de passer par sans difficulté. Ceci est important parce que le stress est pas trop favorable effet sur le risque de maladies infectieuses. Mais jusqu'à présent, les experts ne sont pas tout à fait clair comment lier le stress psycho-affectif et le système immunitaire. Version Imeeet, il est tout au sujet de l'action des corticoïdes sur le système immunitaire, qui sont formés pendant les périodes de stress. Bientôt il sera créé un vaccin universel contre la grippe.
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