Le rhume des foins est l'un des types les plus communs des allergies. Ses symptômes irritatifs - écoulement nasal, congestion nasale, éternuements, yeux et les oreilles qui démangent, l'insomnie et la fatigue. En fait, ce qui est très similaire au rhume, à l'exception du fait que souvent retardé de plusieurs mois.

Éviter ces erreurs (souvent coûteux) au cours de la saison des allergies de printemps.

Argent par les fenêtres

Il ya des centaines de produits sur le marché que les fabricants prétendent qu'ils vont soulager vos allergies. Mais si vous allez d'un produit à, mais l'effet n'a pas remarqué, penser à la visite à l'allergologue, qui peut vous offrir une allergie coups. Ils sont vraiment en mesure de guérir et non pour couvrir les symptômes d'allergies. Pulvérisations nasales salines ou rinçages sont également précieux pour certaines personnes qui éprouvent une irritation des sinus.

Je ne sais pas votre ennemi

Parfois, les gens ne savent même pas qu'ils sont allergiques, même si vous souffrez vraiment de véritables allergies saisonnières. Bien que la fièvre des foins est le principal coupable dans cette période de l'année, d'autres allergènes peuvent également déclencher des symptômes. Beaucoup de gens pensent qu'ils ne disposent que les allergies saisonnières, mais en fait il est qu'ils ont toute l'année. Consultez votre médecin pour déterminer le diagnostic.

Les acariens, les blattes, la fumée de cigarette, et même des parfums artificiels dans bougies, laques pour les cheveux, assainisseurs d'air peuvent provoquer des symptômes similaires à des allergies de rhume des foins. Lavez la literie dans l'eau chaude une fois par quinzaine pour faire face aux acariens de la poussière. Utiliser des méthodes non toxiques de lutte contre les ravageurs, et rester loin de parfums synthétiques.

Attendez jusqu'à ce que vous ressentez des symptômes

Si vous avez l'allergie, il est conseillé de prendre des médicaments, ce qui vous a aidé dans le passé, avant le début de la saison. Faites attention à la météo - parfois pollens et moisissures commencent à entrer dans l'air en hiver et au début du printemps.

Ne pas se débarrasser des allergènes dans votre maison

Une fois que vous trouvez la cause (ou les causes) questions et de déterminer le bon traitement pour vous, vous devriez prendre des mesures pour se débarrasser des allergènes Sun hurlants maison. Si vous êtes allergique au pollen, garder les fenêtres ouvertes tout le temps et prendre une douche quand vous venez de la rue. La concentration de pollen plus élevé aux alentours de midi, de sorte que dans ce moment de la journée est préférable de rester à la maison.

La présence dans l'alimentation des produits irritants

Les personnes qui sont allergiques au pollen peuvent aussi avoir un syndrome d'allergie alimentaire, qui affecte un tiers des personnes souffrant d'allergies saisonnières. Votre système immunitaire voit des similitudes entre les protéines et les protéines dans le pollen de certains aliments, ce qui peut provoquer une réaction. Si vous êtes allergique au pollen des arbres, vous voudrez peut-être pour éviter les pommes, les cerises, poires, abricots, kiwis, des prunes, ou des noix.

D'autre part, des études ont montré que certains aliments peuvent réellement aider à se débarrasser de la fièvre des foins. Le brocoli, les agrumes, les légumes verts, les choux contiennent des composés qui peuvent aider le corps à faire face aux allergies saisonnières.