L'apparition de l'asthme et de la formation est fonction de facteurs externes et internes. Pour des raisons de lacunes d'ordre internes comprennent endocrinien, immunitaire, des anomalies héréditaires du corps, principalement les bronches. Facteurs de régime externe comprennent les infections, les allergies, irritants mécaniques et chimiques, le temps, le stress, la surcharge physique.
Qu'advient-il lorsque astmeie
Qu'est-ce qui se passe dans l'asthme
En raison de la violation de l'activité fonctionnelle dans les voies respiratoires de l'homme avec l'asthme souffre d'un manque d'oxygène (hypoxie). Ceci affecte le fonctionnement de tous les systèmes et organes.
Traiter l'asthme peut être dans le système Buteyko
Les partisans de traitement national de l'asthme bronchique en utilisant la méthode Buteyko suggèrent que l'une des raisons qui conduisent à la formation de l'asthme, associés à une réduction de dioxyde de carbone alvéolaire de ventilation. Par conséquent, l'objectif principal au traitement de l'asthme en utilisant les exercices de respiration Buteyko devrait être une augmentation (en pourcentage) de dioxyde de carbone dans l'air des poumons. Cela permet une relativement courte période de temps pour réduire le degré de gonflement de la muqueuse bronchique. Il est également réduite par augmentation de la tonicité des muscles lisses dans les parois des tubes bronchiques, éliminer les symptômes de la maladie.
La technique implique l'utilisation d'exercices de respiration qui sont destinés à réduire le hyperventilation alvéolaire. Au moment d'effectuer des exercices de respiration des personnes avec une variété de techniques de respiration réduit progressivement la profondeur de son inspiration.
Un complément indispensable à aucun traitement médical
Un complément indispensable à aucun traitement médical
Lors de l'utilisation des recettes classiques ou remède populaire pour guérir l'asthme, une personne souffrant d'asthme, d'offrir des conditions vie hypoallergénique. Obtenez régime physique active, alimentation épargnant, l'exclusion de l'alimentation des aliments allergéniques. Essayez, si possible, de limiter le niveau de stimuli nocifs de l'environnement (nous parlons de fumer une odeur piquante). Minimiser l'impact émotionnel négatif.
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Le premier exercice
Retenez votre souffle. Il vous fera découvrir à un état où il semble que un peu de manque d'air. Ensuite, vous pouvez respirer facilement et uniformément. Essayez autant que possible de ne pas sortir de cette expérience. Quand il ya une volonté de mener à bien une profonde respiration, vous devez tout recommencer.
Le deuxième exercice
Retenez votre souffle en marchant. Maintenez votre nez et de marcher autour de la salle. Ensuite, vous devez ouvrir votre nez et votre souffle. Dès que le souffle calme, répéter une fois de plus.
Voir aussi: Asthme: l'ancienne génération est particulièrement à risque
Le troisième exercice
Elle vise à réduire le volume d'air inhalé en raison de la relaxation de l'ensemble du corps. Le point clé dans cet exercice, vous apprendrez comment garder experts croient eux-mêmes de la volonté de respirer profondément. Elle forme le système respiratoire.
Auteur: médecin de lumière Elena
