Comment contrôler l'asthme alimentation équilibrée

Pour une personne souffrant d'asthme, de la morte-saison est considérée comme l'une des périodes les plus défavorables. Peuvent devenir des crises d'asthme plus fréquentes, la condition humaine se détériore. Sur le chiffre d'affaires peut venir à des conseils, dont le respect permet de contrôler l'asthme.

L'asthme est une maladie chronique qui est accompagné d'une contraction, spasme, oedème des bronches dans la surabondance de mucus dans les. Il est allergique la plus courante (atopique) et l'asthme allergique infectieuse. Pour les espèces de l'asthme bronchique allergique caractérisée par des attaques soudaines d'essoufflement qui se produisent lorsque le corps à obtenir des substances spéciales (allergènes). Forme infectieuse de l'asthme allergique est différent en ce que l'asthme attaques se produisent dans le contexte d'une maladie inflammatoire chronique des poumons et des bronches. Voir aussi: Homéopathie: consultation gratuite en ligne

Réglage du mode de vie

Si vous avez de souffrir d'asthme, prêter attention à leur mode de vie, écouter les conseils d'experts:

Évitez, si possible dans un environnement séjour gazeux et poussiéreux;
Essayez de marcher parmi les bouleaux, tilleuls, sentait le citron, l'origan, l'eucalyptus (ces plantes détruire les agents pathogènes, développez les bronches, quant à lui senti la valériane, le lilas, le peuplier souhaitable - pour ne pas déprimer la respiration);
Mangez sainement.

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Qu'est-ce que la nutrition appropriée pour les asthmatiques

Ne négligez pas l'amertume et les épices comme le pissenlit, la coriandre, le radis, sauce au raifort avec du citron, elle permettra de renforcer le corps. Il est nécessaire de manger des aliments qui sont dotées de propriétés anti-allergiques tels que les cendres de montagne, canneberge, jus de bouleau, de cassis, de l'oseille, céleri, canneberge, navets. Il n'y a pas besoin d'abuser en glucides: pain, aliments sucrés augmente le degré de la maladie allergique. Mais la gelée royale, miel et de pollen à devenir des éléments indispensables dans votre alimentation. Une des étapes les plus importantes du traitement est le respect des jours et des jeûnes jeûne. Ces jours, il est nécessaire de manger des fruits crus, les légumes, les graines germées de seigle, le blé, le maïs, et les plantes sauvages comestibles tels que oxalis, goutweed, orpin, racine de chicorée. Voir aussi: Asthme - maladie générée par la civilisation

Éliminer les allergènes alimentaires

Les patients dont la maladie est chargé d'une allergie alimentaire, vous avez besoin de suivre un régime qui exclut d'agir sur eux des allergènes tels que les œufs, les fruits d'agrumes. Dans ce cas, il doit être évité dans l'alimentation du lait de viande, de poisson, de vache. Vous pouvez boire des boissons lactées, de préférence à partir de lait de chèvre. Dans l'alimentation, y compris miel naturel noix et les fruits des graines d'ail légumes verts crus,,,,. Affichage des aliments qui sont riches en manganèse tels que pois, haricots, bleuets, canneberges, le sarrasin. De étant le sucre, la crème, les conservateurs, les aliments raffinés et transformés consommés, il est souhaitable d'abandonner tout à fait. Auteur: médecin de lumière Elena