Eh bien, vous vous reposez. Rafraîchi, nous tirons notre force, devenons plus agréable. Seulement pendant que vous dormez, quelqu'un sur une base régulière à émettre des sons. Cette lumière, comme un miaulement fort, sur laquelle veulent échapper. Mais il n'y avait nulle part où aller. Je devais juste rester là et sourire et de penser. De ce ronflement? Pourquoi le ronflement? Pourquoi le ronflement? Avez-vous des réflexions à ce sujet le ronflement?

Ronflement augmente

Nous savons - ronflement souffre presque chaque seconde (ronflement constant a été détecté dans 24% des femmes et 40% des hommes) .  De différentes manières - mais pas vous entendre le ronflement .  Mais après avoir appris que ses ronflements puis bouleversé .  Tout d'abord, parce que le ronflement nocturne chronique diminue la quantité de matière grise et, par conséquent, réduit la capacité mentale .  Deuxièmement, à cause de l'inconvénient, il crée autre .  Donc, le problème se transforme en un physiologique biologique et même sociale .  Il ya une opinion .  Le ronflement - une conséquence des caractéristiques anatomiques du pharynx .  Comme, elle ronfleurs étroite, avec le palais, la luette et doux .  Pendant le sommeil, les muscles du voile du palais et de la langue vous détendre et respirer l'air les stimule à trembler .  Donc, il est le ronflement .  De plus les rhumes, les maladies du nez et la gorge, etc. contribuant à la réduction du tonus musculaire du palais mou .  Ronflement augmente avec l'âge .  Avec l'augmentation du poids de ronflement augmentations .  En violation de la respiration nasale ronflement augmente .  Pendant la grossesse augmente le ronflement .  Et même hérité par le .

Les manifestations et les causes

Et un autre avis. Le ronflement peut être l'une des principales manifestations du syndrome d'apnée obstructive du sommeil (la maladie cesse de respirer pendant le sommeil). Fermer le patient ce syndrome peut observer personnellement «période de silence» (400-500 des pauses dans la respiration et par nuit), et les ronflements bruyants ultérieures. Ceci conduit à un manque d'oxygène pendant la nuit, augmente le risque d'arythmie cardiaque, un ictus, l'infarctus du myocarde et de mort subite pendant le sommeil. Le principal "agent provocateur" de l'apnée obstructive du sommeil (AOS) - surpoids. La raison spécifique pour la «manifestation du syndrome d'apnée obstructive du sommeil" - l'ensemble des: maladies du nez, du pharynx, du larynx, grande et l'affaissement du palais, la luette élargie, enflure de la langue, a diminué musculaire ton cadre, l'obésité, l'alcool, des pilules, le tabagisme, le nez qui coule, des médicaments de détente dormir , la drogue, la maladie, nasale ...

Choix - pas un rêve, mais en réalité,

Donc:

• Ronflement réduit la capacité mentale (comme une aide à des chercheurs italiens offrent la thérapie respiratoire spéciale).
• Le ronflement est un marqueur de certaines maladies (comme l'apnée du sommeil).
• Le ronflement peut être très élevé (jusqu'à 112 dB.), Mais les gens ne sont généralement pas entendre leur propre ronflement.
• Ronflement contribue à la dysfonction érectile (via Sosa).
• Ronflement augmente la pression artérielle.

Le ronflement, le ronflement, le ronflement, le ronflement, le ronflement ... Il semble un peu. Et comme désagréable. Au moins. Il reste - haussement d'épaules indifférent - rappelez-vous que chaque année, environ 3 millions de personnes meurent aux Etats-Unis - dans un rêve. Raison: arrêt respiratoire obstructive. Là, un trouble du sommeil chaque année apporte la société des pertes -. Environ 70 milliards de $ Dollars. Là, les personnes souffrant d'apnée du sommeil, le plus souvent (7 fois), les victimes d'accidents de voiture. Et il est - en raison de ronflement - beaucoup de familles sur le point de divorcer. Même il y avait des meurtres domestiques - parce que le ronflement.