Pour réduire le risque de maladies respiratoires chez l'enfant, il est nécessaire de tempérer le bébé à un âge précoce. Beaucoup de parents se réfèrent à cette méthode avec méfiance, car une fois que vous essayez et obtenez un résultat, est venu à la conclusion que cette méthode de traitement des maladies respiratoires ne fonctionne pas. Mais il convient de noter que le durcissement donne des résultats que si leur utilisation correcte.
Depuis tempérer l'enfant, revoir le mode de vie dans la famille
Il semblerait, qu'est-ce que le climat psychologique dans la famille au durcissement de l'enfant? Il se trouve que le plus direct. Tout d'abord, il convient de noter que les querelles constants et la tension dans la famille contribuent au développement de la névrose chez l'enfant et, en conséquence, une réduction des fonctions de protection du corps. Impact significatif sur la santé de l'enfant sont les mauvaises habitudes des parents. Des études ont montré que les enfants dont les parents fument souffrent de maladies broncho-pulmonaires étaient significativement plus susceptibles que les enfants de non-fumeurs. Régime Quotidien joue également un rôle important dans la santé de l'enfant, comme dormir suffisamment, manger à l'heure, ainsi que des exercices physiques aident l'enfant à se rétablir et renforce l'immunité. Mais cette fois, les parents sont souvent négligées et délaissées par le régime de la journée leurs enfants.
Le sens de durcissement
Il faut comprendre que le but de la trempe est que, grâce à la formation, le corps de l'enfant ont réagi à la baisse dans les réactions de protection appropriées de la température ambiante, qui commence tout juste à augmenter la chaleur et au transfert de chaleur réduit même temps. Durcissement des enfants qui sont malades, il exige une grande prudence, une plus grande quantité de temps, de patience, car les parents effet la preuve peut être obtenue qu'après un certain et un temps assez long.
L'approche correcte à un durcissement
Il faut dire que le résultat est obtenu non seulement par la mise en œuvre des procédures de trempe, presque autour de l'horloge est nécessaire de créer des conditions appropriées pour l'enfant, qui peut contribuer à la formation de mécanismes teploreguliruyuschih du corps.
- Tout d'abord, abandonner zakutyvaniya enfant, bien sûr, pas immédiatement, mais progressivement cesser de le dorloter. Peut-être que les parents sont souvent les enfants malades remarquent que leur enfant est trop potliv, et dépouillant après une promenade, ont constaté que les bras et les jambes comme un spin froide et moite. Depuis la transpiration des enfants refroidit rapidement, il se trouve que le blâme pour cette surchauffe.
- Il faut aussi essayer d'habiller le bébé dans la pièce est trop chaude, l'enfant ne soit pas constamment dans les chaussettes épaisses, ou pire, dans les bottes.
- Afin de prévenir les maladies fréquentes consiste à garder la fenêtre ouverte, l'air frais est un must-enfant.
- L'enfant doit bien se laver. Commencez par le fait que l'eau ne devrait être que légèrement chaud et puis peu à peu faire plus frais.
- Promenades quotidiennes à l'air frais sont essentiels dans tous les temps et dans l'été, l'enfant devrait passer dans les rues autant que possible.
- Trempe procédures devraient inclure bains d'air et contraste arroser jambes. Exercices de respiration spéciales améliorent la circulation sanguine et la circulation de la lymphe dans les poumons et des bronches, d'améliorer la fonction respiratoire et de fournir une meilleure ventilation.
- Par trempe procédure en été, vous pouvez ajouter la marche pieds nus, vous devez commencer avec une courte promenade pieds nus, et de passer ensuite à plus, non seulement dans le sable, mais aussi sur l'herbe fraîche.
- Il est nécessaire d'essayer d'éteindre l'enfant aimé, en outre, si les parents seront là et aussi participer à la procédure, l'enfant va faire avec plaisir.
