Nous savons que le début du printemps est toujours marquée par une diminution de l'immunité chez les adultes et les enfants. Pourquoi au début du printemps du corps de l'enfant est particulièrement vulnérable à une variété de maladies? Comment faire face à ce problème de printemps?
Quelles sont les maladies sont le plus souvent chez les enfants au printemps
Médecins noter que dans le début du printemps est généralement plus fréquentes de cas, les infections respiratoires saisonniers traditionnels, mais aussi, dans cette période sont présentés et d'autres maladies, en particulier fortement aggravés maladies chroniques. De plus, l'enfant a souvent une combinaison d'une variété de maladies telles que le SRAS provoque exacerbation de la sinusite chronique, l'otite, les allergies, les maladies gastro-intestinales. Et tout cela dans le contexte du fait que dans le début du printemps dans le corps de l'enfant est formé un manque saisonnier de vitamines, ce qui complique le traitement.
Pourquoi est-ce qui se passe dans le début du printemps
La raison pour laquelle au début du printemps, l'enfant commence à tomber malade souvent, est épuisée au cours de la marge de l'immunité de sécurité de l'hiver, qui est formé dans le corps de l'enfant au cours de l'été. Au bout de six mois, la réserve est épuisée et a besoin de l'alimentation, mais en hiver, se fait sentir un manque de lumière du soleil, ce qui contribue à la production du corps de la vitamine D. Il est connu que cette vitamine aide à renforcer le système immunitaire. En outre, au début du printemps dans le corps de l'enfant cruellement défaut et d'autres vitamines et minéraux importants qui aident à maintenir et à renforcer le système immunitaire. Hypovitaminose, qui se manifeste dans presque tous les enfants par le début du printemps, doit être retiré pour maintenir la santé de l'enfant, de sorte que la révision de son régime alimentaire.
Résout un problème
Pour résoudre le problème, il est nécessaire non seulement pour changer l'alimentation de l'enfant, mais aussi de revoir sa routine quotidienne, à l'école de chargement et les activités parascolaires, ainsi que son activité physique.
Tout d'abord, faire un menu sain de l'enfant, qui devrait contenir une quantité suffisante de légumes tels que les carottes, les choux, les betteraves, des herbes, des fruits (tels que le pamplemousse, les oranges, les kiwis, pommes), ne pas oublier de poisson et de viande ainsi que les produits laitiers produits.
En outre, vérifiez auprès de votre pédiatre ce que des suppléments de multivitamines avaient besoin d'un enfant pour soutenir son système immunitaire au cours de cette période difficile pour lui. Mais attention que ces vitamines sont appropriés pour l'âge de l'enfant.
En outre, assurez-vous que l'enfant d'aller au lit à l'heure, passer quelque temps à l'air frais, de l'exercice. Si vous allez suivre toutes ces règles, l'enfant serait heureux de le faire avec vous.
