Depuis les temps anciens, le jus de betterave est utilisée en médecine traditionnelle pour abaisser la tension artérielle. Récemment, les scientifiques ont été en mesure d'élucider le mécanisme d'action de cet agent. Propriétés utiles de betteraves peuvent être expliqués par une forte teneur de nitrate de légumes.

Quelles conclusions sont fondées

Depuis plusieurs années, les scientifiques du Queen Mary College, Université de Londres étudier les moyens naturels pour soigner l'hypertension. Il ya deux ans, ils ont été en mesure de prouver la capacité de jus de betterave pour réduire la pression, mais il n'y a pas si longtemps a été expliqué le mécanisme de ce phénomène. Basé sur les résultats, publiés dans le Journal de l'American Heart Association, chez les patients hypertendus qui boivent du jus de betterave, et ceux qui ont pris la pression de la nitroglycérine a diminué au même rythme tout au long de la journée. Professeur de biologie William Harvey Institute, Université de Londres, l'auteur de cette découverte Amrita Ahluwalia dit: nitrates, qui ont été trouvés dans le jus de betterave, capable d'augmenter les niveaux d'oxyde nitrique dans le sang. Elle améliore la circulation sanguine, détend les vaisseaux sanguins, ce qui réduit la pression artérielle.

Vérifié par l'expérience

L'effet du jus a été testé sur les femmes et les hommes âgés de dix-huit et quarante-cinq ans, sans excès de poids, le tabagisme. Depuis plusieurs semaines, les participants à l'étude étaient sur un régime alimentaire spécial à faible teneur en nitrates. Au sein de chaque étape, une semaine d'intervalle volontaires ont reçu une capsule de chlorure de potassium, ou nitrovazodilyatatora 250 ml de jus de betterave. En outre l'observation a été réalisée pour la pression artérielle pendant vingt-quatre heures. Je trouve que un verre de jus et de comprimés pourrait réduire les nitrates pression artérielle systolique en moyenne de 5, 4 millimètres de mercure, et les capsules de chlorure de réception un tel effet n'a pas été remarqué.

Les avantages de la diète de pomme

Par conséquent, des études ont également montré que le régime alimentaire de pomme peut être non seulement très efficace dans la réduction de poids, mais aussi sert comme un moyen de prévention de l'athérosclérose, l'hypertension artérielle est recommandée. Les pommes sont considérés comme des produits extrêmement utile, qui contient tout le nécessaire pour le fonctionnement normal de l'organisme et de vitamines. Mais gardez à l'esprit que tenir constamment à la pomme mono-alimentation est impossible.

L'essence de la pomme régime

Pendant la journée, laissez-vous manger un certain nombre de pommes. Rien d'autre ne peut pas manger. Une condition préalable est l'utilisation d'un liquide dans une grande quantité. A cet effet, l'eau minérale idéal ou une tisane.

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