Lors d'une réunion du Conseil scientifique de l'American Heart Association a récemment présenté une étude qui a prouvé que si on les ajoute aux graines de lin alimentaire, il va certainement aider à lutter contre l'hypertension. Le travail scientifique effectué le Dr Rodriguez Delfin Holgin base - clinique universitaire cubain.
Comment faire pour guérir l'hypertension
Quelle est l'hypertension
L'hypertension est l'augmentation de la tension dans les parois des petites artères, à cause de ce réduit leur apurement, entravé la promotion des vaisseaux sanguins. La pression artérielle sur la paroi vasculaire devient ainsi plus élevé.
Quand on parle de l'hypertension est important de comprendre que ce terme est collective. Les soi-disant augmentation de la pression artérielle, ce qui, d'une façon ou d'une autre, relié à un grand groupe de maladies - les maladies du rein, de la thyroïde, les maladies cardiaques, les maladies des glandes surrénales.
La pression artérielle augmente du fait que la façon dont le corps tente de adapter à l'évolution des conditions internes et externes (par exemple, sur un stress émotionnel ou physique).
Limite de la normale
La pression sanguine d'une personne en bonne santé varie de 60 100 à 90 140 mmHg. v. si les systèmes réglementaires fonctionnent correctement. En cas de violation du mécanisme de la pression est élevée et constante.
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L'expérience
Programme de test a été fourni pour la participation de cent dix patients diagnostiqués avec des changements athérosclérotiques des principales artères du cœur et des vaisseaux sanguins. En outre, quatre-vingts personnes ont à souffrir de l'augmentation de la pression artérielle. Les participants de ce test a été ajouté à la nourriture tout juste trente grammes de graines de lin écrasé par jour. La santé des patients vus pendant six mois.
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La pression a chuté
La réduction moyenne de la pression artérielle à la suite de cette expérience était de dix millimètres de mercure - systolique et sept millimètres de mercure - diastolique. Le plus efficacement compléter lin utilisé sur des patients qui sont diagnostiqués de maladie artérielle périphérique athérosclérose - et de leur diastolique et la pression artérielle systolique est inférieure à quinze millimètres de mercure. Ces résultats sont soigneusement analysés. La conclusion: l'ajout de graines de lin ne réduire d'un tiers le risque de crise cardiaque. Il est également possible d'éviter la moitié le risque d'AVC.
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Autres effets
Effet anti-inflammatoire de graines de lin
Dr. Rodriguez a réussi à obtenir d'autres moments importants: lors de l'expérimentation sur les animaux de laboratoire ont pu identifier lutte anti-inflammatoire effet, anti-arythmique de semences de lin écrasé. Il est également prouvé: Ces additifs peuvent réduire les taux circulants de cholestérol et de gras trans.
Auteur: Elena Lumière médecin
