Qu'est-ce que l'hypotension

Hypotension ou d'hypotension est une diminution régulière de la pression artérielle au-dessous des normes d'âge (100/60 mm Hg). Diagnostic populaire de végétative-vasculaires dystonie Type hypotonique applique également à l'hypotension.

Les causes de l'hypotension

Experts sur les causes hypotension unanime. La maladie se manifeste:

• pour les troubles du système nerveux;
• en raison d'une prédisposition génétique;
• violation de la réglementation neurohumoral des navires;
• stress prolongé;
• tension nerveuse.

Les symptômes d'hypotension

La maladie est caractérisée par des symptômes de mode de vie:

• syndrome de fatigue chronique;
• faiblesse;
• l'irritabilité;
• sensibilité à la chaleur accrue;
• pendant l'exercice - coeur;
• activité réduite chez les hommes;
• pathologie du cycle menstruel chez la femme;
• la dépression;
• évanouissement;
• instabilité émotionnelle;
• maux de tête;
• mauvaise santé;
• la transition soudaine de l'horizontale à la verticale - Blackouts (effondrement orthostatique);
• la perte de mémoire;
• diminution de la performance mentale;
• Pathologie de la maturation des ovocytes chez les femmes;
• pendant la grossesse - hypoxie fœtale.

Comment guérir hypotension

Hypotension est la perte de vitalité et, par conséquent, l'objectif principal du traitement devrait être à son rétablissement. Sous pression réduite, utiles:

• café fort;
• thé fort;
• Teinture de ginseng;
• Magnolia chinois de la vigne;
• Le ginseng de Sibérie;
• apilak.

Résultats traitement avec des médicaments:

• une combinaison de multivitamines;
• une combinaison d'oligo-éléments;
• acides aminés.

Recettes traditionnelles

Il contribue à des maux de tête moustache d'or. Feuilles échaudés appliqués aux temples pendant dix minutes. Avant l'ingestion Teinture moustache dorée mélange avec l'infusion de la vigne magnolia chinois: une demi-cuillère à café de teinture de moustaches d'or mélanger avec 30 gouttes de la vigne magnolia chinois. Prenez une heure avant les repas pour une ou deux semaines.

Traitement de l'exercice

Si une hypotension aider traitements de restauration: un sommeil sain, durcissement, massage, relaxation, l'acupuncture. Assis ou debout, debout, faire trois respirations lentes. Ensuite, faire la respiration plus profonde et retenez votre souffle, serrez les muscles du larynx. A ce moment, sans avoir à ouvrir la voie à l'air, faire le mouvement de la membrane, si vous respirez. En conséquence, la membrane augmente, l'estomac rétracté. Quand il est insupportable sans air, inspirez fortement, ouvrir la voie à l'air à travers le larynx. Cet exercice est répété trois fois dans une rangée. Massez le point de deux ou trois minutes:

• entre la lèvre supérieure et la base du nez;
• sur le côté du petit doigt de la bague au doigt - près de l'ongle;
• sur le gros orteil près de l'extérieur du lit de l'ongle.

Traitement par Buteyko

Vous pouvez également recommander et méthode de formation hypoxique, connu ici sous le nom de la méthode Buteyko. La méthode est basée sur un effet bénéfique à court terme de l'hypoxie sur le corps par des niveaux élevés de dioxyde de carbone dans l'air et réduit - l'oxygène (à respirer dans un sac de papier). Mais le plus sûr moyen de se débarrasser du mode de vie de la maladie peut changer votre vie. Arrêtez de brûler au travail, à trouver du temps pour soi. Si votre condition se détériore, consulter un médecin.