Mesurer régulièrement la pression nécessaire pour tous, sans exception. Si on fait abstraction de cette mesure simple, il rappelle celui qui a décidé de construire une maison au pied d'un volcan actif. Gardez à l'esprit qu'une personne qui mesurent régulièrement leur pression artérielle, les dépenses en médicaments sont en dessous de dix pour cent, et le risque de maladies cardiovasculaires - de vingt pour cent. Acheter tonomètre - l'habitude mécanique ou électronique plus moderne et de mesurer votre tension artérielle.
La pression de l'annexe pour les hypertendus
Comment utiliser tonomètre
Le formulaire électronique du tonomètre est considéré comme un très pratique et facile à utiliser
. Avec lui, il n'y a pas besoin d'écouter le pouls
. Il est seulement nécessaire de fixer le brassard sur l'artère, appuyez
. Travailler avec tonomètre mécanique peu plus compliqué, mais ce dispositif est considéré comme moins cher et plus précis
. La pratique principale pour être capable d'attraper le son de la pulsation
. Avec le reste est simple: il est nécessaire de fixer le brassard, serrer la bague sur la poire en caoutchouc, porter un stéthoscope pressa doucement sa tête à la cavité ulnaire, l'air est injecté dans le brassard
. Lorsque flèches de l'indicateur à environ 200-220, libèrent délicatement l'anneau, l'air va progressivement sortir de la manchette
. Flèche ramper vers le bas, vous pouvez entendre le son de la pulsation, qui disparaît après un temps
. Ce chiffre, qui est représentée par la flèche tonomètre lorsqu'une impulsion du son est une indication d'une pression systolique supérieure, et le chiffre après la disparition de sons indique une pression diastolique inférieure
. Ensuite, vous avez besoin de libérer rapidement l'air du brassard
. Donc, ne pas surcharger le système veineux
.
Voir aussi: Qui est le plus souvent choisit l'hypertension (vidéo)
Blog hypertensive
Les patients hypertendus Il ya une raison de tenir un journal spécial avec des indicateurs de mesure de la pression. Il est nécessaire de diviser le livre sur les graphiques indiquent les indicateurs date, l'heure, la pression. Daily a écrit dans ses mesures de journal. Vous pouvez enregistrer ici, combien, quand et quels médicaments vous deviez prendre des herbes utilisées. Quoi que ne semble pas trop moderne pour vous ce blog, il est en mesure de vous aider à découvrir ce qui se passe à votre pression. Vous serez en mesure de surveiller la façon dont efficace, vous êtes pour les herbes et les médicaments, à en juger le mode optimal de leur réception. Diary, vous pouvez montrer à votre médecin et il fera les changements nécessaires dans le cours du traitement. Sur la base de ces paramètres, il est possible de construire un graphique de la courbe de la pression sanguine comme il varie tout au long de la journée. Médecins appelés cette procédure suivi quotidien de la pression.
Voir aussi: Comment faire pour maintenir votre pression artérielle normale
Limite de pression admissible
Limite de pression admissible
Chaque rythme de la pression artérielle hypertension est considérée comme une fonction spécifique, comme une empreinte digitale. Dans quelque chose de beaucoup de pression pendant la nuit, tandis que d'autres - en début de matinée. Il ya ceux qui connaissent des pics multiples par jour. Ce facteur dépend des biorythmes humains personnelles. Annexe vous aidera à déterminer votre taux. Auteur: Elena Lumière médecin