Les médecins ont récemment alarmé: l'hypertension est très rajeuni. Très souvent, cette condition affecte les hommes dans leur prime qui ont réussi dans leur carrière, sont des professionnels. Souvent, ils ne se produisent pas par âge augmentation de la pression, une attaque cardiaque inattendue, l'insuffisance cardiaque congestive. Pourquoi est-ce qui se passe?

Au risque - les personnes de type A

Les scientifiques ont remarqué depuis longtemps que l'hypertension est beaucoup plus susceptibles de souffrir des gens dits de type A - ambitieuse, responsable, recherche de l'excellence, connaît des problèmes comme une tragédie personnelle. Ces personnes occupent souvent des postes de direction et sont toujours en train de faire du monde un meilleur endroit. Cette position rend différent des gens de type B, qui le perçoivent comme il est, et calmement aller avec le courant de la vie.

Comment se comporter

Il est nécessaire de changer leur attitude envers tout ce qui arrive .  Il est important de vous protéger contre le stress .  Dans l'exécution de travaux importants, essayez de ne pas combiner en une seule journée, deux choses de la plus haute importance, ne pas attribuer important pour vous de répondre à deux heures avant une réunion sérieuse .  Essayez quand la fin pour une présentation, vous poser une question simple: qu'est-ce qui arrive si je suis en retard pour dix minutes .  Vous allez perdre tout travail ou ne le remarquerez, calmement accepter vos excuses pour être en retard? Au travail, ne pas essayer d'être responsable de tout ce qui est possible .  Apprenez à déléguer des pouvoirs à ses employés .  Troubles intérieurs réfléchir calmement, avec humour .  Lorsque vous êtes dans une longue période préoccupé par le sentiment de tension intérieure, humeur, irritabilité, et lui-même ne pouvez pas surmonter cette situation, contactez votre médecin .  Correction psychologique, qui détiennent un psychologue, en conjonction avec la thérapie physique, les traitements médicamenteux peut aider l'Etat à rebondir .

Hypertension provoque tabac et l'alcool

Chaque cigarette fumée a la capacité de provoquer une augmentation transitoire mais significative de la pression artérielle qui agit sur l'élasticité des vaisseaux sanguins. Doté du même effet et la consommation d'alcool d'un montant de plus de soixante grammes par jour.

Que faire

Essayez d'arrêter de fumer, réduire le nombre de cigarettes fumées. Remplacer la liqueur dur vin rouge sec. Un verre de vin rouge sec par jour pendant vingt-TR pour cent réduit le risque de l'athérosclérose et l'hypertension.

Ne soyez pas négligent

Lorsque vous essayez d'annuler le bruit dans les oreilles, maux de tête fréquents, des picotements cœur fatigué, vous êtes évidemment ignorer les symptômes de l'hypertension artérielle. Et il est en mesure d'ouvrir la voie pour l'hypertension chronique, accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde, l'insuffisance cardiaque. Sous l'influence de la pression artérielle anormale change cadre souple, qui prend en charge la forme des vaisseaux, artères deviennent plus, ils se dilatent, acquérir sertir souche, la circulation sanguine est perturbée, la pression commence à galoper. Parfois rétréci lumière vasculaire sur eux dans un petit volume de passes de sang, tissus reçoit moins d'oxygène et de nutriments.

Voir aussi:

• Des procédés pour le traitement de l'hypertension
• Quels sont les produits réduire la pression artérielle
• Hypertension: prévention et traitement