Pourquoi vient la douleur

La douleur ressentie pendant les règles trente pour cent des cinquante femmes, mais seulement cinq à dix pour cent de la douleur est trop forte (avec la dysménorrhée), ce qui conduit au fait que la capacité de travail réduite. Certaines femmes souffrent de douleurs menstruelles sans anomalies visibles des organes génitaux, parfois des périodes douloureuses en raison de l'endométriose commence, infection pelvienne, une blessure à l'utérus.

Comment un état grave considéré

Certains arrivent à descendre l'effroi facile. L'autre moins de chance - la douleur est si grave que la femme ne peut pas sortir du lit dans ces manifestations mélangés avec des nausées, des vomissements, des frissons, des maux de tête.

Il est nécessaire d'avertir à la fois: ne pas besoin d'automédication ces symptômes, il est nécessaire de discuter avec votre gynécologue. Cela est dû au fait que provoque les menstruations douloureuses peut être réglée, y compris l'inflammation dans la région génitale, troubles hormonaux, etc. le terrain.

Comment guérir les périodes douloureuses

Sur la recommandation d'un médecin de prendre des antispasmodiques, analgésiques. Les experts recommandent pendant les menstruations pour réduire la consommation d'aliments à forte densité énergétique (frits, gras, sucré). Essayez de coller à l'alimentation non-strictes - de manger des légumes, des produits laitiers, boire beaucoup de liquides.

Il ne faut pas surchauffer votre corps, il est nécessaire d'oublier le sauna, solarium, plage. Dans la nuit du boisson apaisante tisane. Il est en même temps peut vous sauver de l'insomnie, ce qui se passe pendant la douleur réelle.

Aide à soulager les douleurs menstruelles bouteille d'eau chaude, qui a mis sur le bas-ventre, effectuer des mouvements de lumière caressant. Nous devons oublier pour un temps ou pour toujours sur l'alcool et les cigarettes à la menstruation douloureuse ont été moins douloureuse.

Autres recommandations

Pour faciliter son état:

• appliquer aux jambes et à l'estomac chaud sèches serviettes, sacs de sable chaud;
• Mettre sur le ventre du sac, qui est rempli avec de la bouillie chaude de graines de lin, compresse chaude insuffisamment cuite avec de l'orge, de la poussière de foin.
• Utiliser des méthodes de traitement réparatrice (pratiquer la marche, la natation trempe, patinage et ski).

Herbal traitement

Une cuillère à soupe de prêle infusion trois cents grammes d'eau. Laisser reposer pendant une heure, la souche. Buvez-cent cinquante grammes toutes les deux heures. Lorsque la douleur disparaît un peu, boire cinquante grammes trois fois par jour.

Deux cuillères à soupe de haché tiges et les feuilles de poivre de l'eau versez un demi-litre d'eau bouillante, faire bouillir pendant dix minutes dans un récipient hermétique, refroidir, filtrer, boire une centaine de grammes trois fois par jour avant les repas. Voir aussi:

• La douleur pendant la première période menstruelle: le taux ou le rejet
• Douleur pendant la menstruation: Avez-norme