Pourquoi arrive ménopause précoce

Les causes de la ménopause précoce peuvent être:

• l'hérédité;
• maladie grave, notamment la nature gynécologique et endocrinien;
• tabagisme, en particulier ceux qui fument de grandes quantités et souvent;
• (contraintes de tension constante, une situation difficile);
• syndrome de fatigue chronique;
• siège permanent sur les régimes rigides;
• une mauvaise alimentation.

En général, toute projection d'un extrême sont considérés comme nocifs pour le corps. Si la ménopause de votre mère vient à l'avance, alors pour vous cette probabilité est élevée.

Facteurs de risque

Les femmes se plaignent après 45-50 ans:

• sur la cessation des menstruations;
• violation du cycle;
• sentir les bouffées de chaleur;
• reflux;
• insuffisance hormonale;
• sautes d'humeur;
• l'insomnie.

Ménopause précoce Comment dangereuse

Les hormones féminines qui sont produites dans le corps, protègent le cœur, capable de maintenir l'élasticité des vaisseaux sanguins. Après la menstruation cessez cesse de produire des hormones, le risque de crise cardiaque chez les femmes a augmenté de façon significative. Compte tenu de l'hormone os de carence devenu très fragile, de sorte que vous pouvez casser une jambe, même en trébuchant sur le bleu. Réduire considérablement ce risque peut une telle procédure densitométrie (avec mesure de la densité osseuse), ainsi que la supplémentation en calcium régulière.

Durant la ménopause, la danse d'hormones peut conduire à la formation de tumeurs. Par conséquent, il est nécessaire de subir régulièrement des mammographies pour les femmes en phase de ménopause (au moins une fois par an et demi).

Comment rester en bonne santé

Il est important de consulter régulièrement un gynécologue - une fois dans les trois ou six mois. Le médecin sera en mesure de nommer une thérapie de remplacement d'hormone. Supplémentation pourrait soulager les symptômes douloureux et inconfortable de la ménopause prématurée. Vous pouvez choisir un des médicaments à base de plantes qui agissent sur le corps en douceur et doucement. Il est nécessaire de faire un don de sang sur onkotsitologiyu, hormones qui se produisent dans la mammalogie, endocrinologie, en oncologie.

Afficher un exercice raisonnable (de yoga, la natation). La préférence de la nourriture devrait être donnée à l'ensemble faible en gras (devrait garder les vaisseaux et le cœur), les céréales, les aliments végétaux, les produits laitiers. Bénéficiera d'une vie sexuelle régulière. Essayez d'être heureux de prendre soin d'eux-mêmes et de leur santé. Il est utile de rappeler que si une femme reste confiant dans son appel, il va rayonner optimisme et une attitude positive envers les autres. Voir aussi:

• Les manifestations de la ménopause féminine
• Les manifestations de la ménopause prématurée