Mensuel - une raison d'annuler les cours dans un club de remise en forme?

Contrairement aux attentes, moyens modernes d'hygiène féminine   Il n'a pas été inventé pour permettre aux femmes de mener une vie de super, nager dans la piscine, à avoir des relations sexuelles avec le tampon dans le vagin. Cette fois-ci est conçu pour dames pourrait détendre, acclamation. Il est nécessaire pour la prévention de l'endométriose.

L'apparition de l'endométriose est associée à la menstruation

Pendant les jours critiques   le sang menstruel pénètre dans les trompes de Fallope dans la cavité péritonéale. Avec son pouvoir pour obtenir des morceaux de l'endomètre, qui prennent racine et continuent à mener la même mode de vie qui était dans l'utérus, passer toutes les étapes du cycle menstruel, jusqu'à la menstruation.

Mais quand il est temps de mettre en évidence le sang Il accumule dans l'espace fermé, il y a une réaction du tissu nodules formés. Défaite peut toucher des tubes, l'utérus, les ovaires et autres organes. Endométriose à des degrés divers, il ya plus de la moitié de la gent féminine.

Pourquoi est-il important de limiter la surcharge pendant la menstruation

Dans les jours du cycle menstruel   Limitez vos mouvements. Il est préférable d'exclure le sport, épongeant préférable de reporter. Ne montez pas leurs jambes sauf si absolument nécessaire, ne pas courir pour le trolleybus. Si les jours critiques   vous vous sentez bien, votre corps travaille toujours, à se débarrasser de leur matériel passé.

Comment normaliser le processus

Si vous avez votre période est trop abondante Et vous êtes convaincu que ce ne sont pas des saignements utérins anormaux, la perte de sang peut être réduite par l'intermédiaire de moyens suffisamment efficaces. Avant les repas prennent deux comprimés de gluconate de calcium et après avoir mangé un Ascorutinum tablette (ce qui est - une préparation complexe qui contient de la vitamine E et C).

Trois fois par jour, brassée comme un thé,   herbe renouée, la bourse à pasteur, l'ortie, ou un mélange de menthe poivrée et de framboise feuilles (un à un). Commencez à prendre ces perfusions pendant trois jours avant les menstruations.

Boire tout au long menstruations herbe boire un demi-verre de deux ou trois fois par jour. Mais thé à la menthe et framboises peuvent boire autant que vous voulez. Capable de renforcer l'effet de guérison de tisane, une ou deux cuillères à soupe de viburnum en direct, qui est frotté avec du sucre à parts égales.

Bonnes propriétés hémostatiques de stigmates de maïs . Vous pouvez faire une infusion d'entre eux (prendre une cuillère à soupe par tasse d'eau bouillante). Accepté toutes les trois heures une cuillère à soupe six fois par jour.

Les traitements d'acupuncture

A la veille du mensuel   et pendant ces soixante fois par jour pendant deux ou trois secondes pousser fortement la pointe de l'index pour pointer, qui est situé dans le creux du milieu qui relie la base du nez et la lèvre supérieure.

Si vous êtes inquiet au sujet de quelque chose, ne tardez pas la visite chez le gynécologue . Le diagnostic précoce de divers troubles du cycle menstruel permet de temps pour éliminer les causes de complications du système génital féminin.