L'arrivée de l'automne, la femelle peut tenter de reporter jusqu'à soixante ans, si vous essayez de rester actif et être capable de donner naissance à un enfant en retard. Mais certaines femmes climax vient et 36. Les signes de danger pourrait être ecchymoses, rincer le froid et la chaleur. Beaucoup de femmes ont peur d'une telle condition terrible et déprimant. Mais les experts sont convaincus qu'il est - en raison de l'ignorance des phénomènes élémentaires d'incompréhension dispose de sa propre physiologie.
La vérité sur la ménopause: alors que l'automne femme
Pourquoi pourrait le point culminant
Nature a déterminé que avec l'âge, en commençant par les quarante-5-48 ans, la fonction ovarienne progressivement disparu. A cette époque, la femme a le temps d'être une mère biologique, donc je le temps d'aller dans un mode différent. Nombre d'hormones sexuelles diminue, mensuel viennent moins. Une fois il y avait une dernière période menstruelle, une femme perd la capacité de devenir enceinte. En moyenne, cela arrive à cinquante - cinquante-deux ans. Étant donné que les hormones sont liés non seulement à la sphère sexuelle, mais aussi une diminution du nombre des hormones ovariennes - hormone oestrogène et folliculo-stimulante, il affecte la circulation sanguine, le métabolisme, l'os et le système nerveux. Il devient plus élevé que le risque de l'athérosclérose, l'angine de poitrine, l'hypertension, l'ostéoporose. Telle est l'essence de l'automne des femmes - la ménopause.
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Comment fonctionne la ménopause
Comment fonctionne la ménopause
La nouvelle phase de la vie dans la moitié des femmes se déroule presque inaperçue, cependant, peut-être plus susceptibles de troubler les vieux problèmes. Pour ajouter un nouveau insomnie et la fatigue.
Pour vous aider, prendre l'une des adaptogènes - plantes médicinales qui aident spécifiquement pour transférer la fatigue, augmenter la vitalité. Il peut être utile de teinture de ginseng. Nous devons prendre ses quinze ou vingt gouttes le matin ou l'après-midi, une demi-heure avant un repas (goutte à goutte dans un demi verre d'eau). Ce également ajouter une pincée de bicarbonate de soude (ce sera mieux absorbé que le ginseng). Le ginseng aide si la fatigue surmonte dans la matinée. Pour rendre plus facile à dormir la nuit, préparer une tisane de parties égales de feuilles de romarin, le houblon, le millepertuis, la racine de valériane, feuilles de mélisse. Deux cuillères à soupe de la collection est nécessaire de verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer pendant quinze minutes. Puis filtrer et boire cinquante millilitres quatre fois par jour.
Comment faire face à un mal de tête
Pour supprimer les symptômes de maux de tête, vous avez besoin de se coucher, mettre une serviette froide sur votre front. Cou et des épaules, en revanche, est écharpe chaude. Avec ce contraste est possible de supprimer les spasmes, maux de tête disparaissent.
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Que faire avec la transpiration
Utilisez les meilleurs fonds de potoostanavlivayuschih possibles - sage. Pour préparer la perfusion de potoostanavlivayuschego, il est nécessaire de verser deux cuillères à soupe de matières premières deux cents millilitres d'eau bouillante, laisser reposer pendant environ une heure. Prenez une troisième tasse signifie deux ou trois fois par jour. L'infusion est considéré apte pour deux ou trois jours.
Auteur: Elena Lumière médecin
