Le concept de l'hygiène personnelle est considéré comme très concis. Il est nécessaire de maintenir le mode de vie de la femme enceinte, qui comprend la nutrition, repos et le travail régime, la question du sexe. Discussion séparée méritent les problèmes de santé du corps pendant la grossesse. Nous devons considérer que, dans les stades précoces et tardifs de la grossesse le corps d'une femme est en pleine mutation. Mais le vrai régime hygiénique permettra de maintenir le niveau de confort et de fraîcheur, sont habitués à la femme.
Exigences relatives à l'hygiène corporelle pendant la grossesse
Qu'est-ce qui se passe pendant la grossesse
La majorité des femmes augmente de manière significative le niveau de la transpiration, la sueur ne peut pas acheter ses premières odeurs caractéristiques. Augmentez l'intensité de l'écoulement vaginal, il est - un phénomène fréquent. Le problème classique de la grossesse devient une miction fréquente. Ceci est - ce phénomène est tout à fait naturel, étant donné que la modification du débit d'écoulement et la quantité de sang dans le corps de la future mère. Très bien peut changer hormones.
En plus de l'inconfort, une congestion accrue et potoodeleniya contenu vagin de la femme entre dans une zone de danger réel, car les conditions favorables d'être infectées par des champignons et des bactéries. Donc, les procédures d'hygiène devraient être plus fréquents que ce qui avait été précédemment ouvert. Devront prendre un bain ou une douche est pas très intense, mais il est important de savoir que la température de l'eau devrait être modérée (pas trop chaud).
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Quel est le danger de l'eau chaude
L'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins, redistribue le flux sanguin. Ce, dans certains cas conduire à des étourdissements et des évanouissements. Il convient de garder à l'esprit que la surchauffe est pas bon pour le fœtus. Pour ces raisons, il est logique de prendre congé de la salle de vapeur et un sauna, avant la grossesse si vous êtes accro à elle. Sur l'étage salle de bains, douche, et sur le fond de la baignoire, placez un tapis en caoutchouc. Cela permettra d'éviter de glisser, de sorte qu'il permettra de réduire le risque de blessure.
Quels outils choisir
Quels outils choisir
Vous pouvez suivre leurs préférences antérieures au moment de choisir un shampooing, gels douche, baumes, conditionneurs, à moins, bien sûr, ne pas changer votre réaction à eux. Savon augmente parfois la sécheresse de la peau, il est donc préférable d'utiliser des moyens souples avec une allergénicité réduite, avec des extraits naturels. Choisissez des crèmes déodorants parfums diffuses, déodorants roll-on. On croit que l'odeur âcre ne aime pas fruit.
Voir aussi: les habitudes et les comportements alimentaires: Grossesse
Comment prendre soin de la peau
Cuir enceinte peut changer pour le pire. Il y a:
- rougeurs;
- épluchage;
- sec;
- vergetures (stries);
- taches;
- veines montrent à travers la peau;
- acné - dans certains cas.
Certaines femmes apparaissent sur la peau des taches rouges vasculaires de couleurs qui ressemblent à de petites araignées. Il - télangiectasie - brille à travers la peau de petits vaisseaux sanguins dilatés. Dans ce cas, il est nécessaire d'utiliser des lotions, des crèmes souples, les crèmes cosmétiques particuliers.
Auteur: Elena Lumière médecin
